Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el porcentaje de niños obesos en los Estados Unidos se ha triplicado en los últimos 30 años. 1 Esto significa que ahora hay aproximadamente 13,250,000 niños obesos en los Estados Unidos.
Eso es más que la población de 46 estados. Es más grande que la población de muchos países. Sin embargo, cada año, los distritos escolares reducen los fondos para programas de educación física (PE) y deportes. Según una encuesta de 2010, el 61% de los maestros de educación física informan que su presupuesto anual era de menos de $ 1,000.
- Cada vez son más los niños que crecen sin saber lo que significa ser una persona sana.
- Se vuelven más pesados y bombas de tiempo para la diabetes.
- Los ataques cardíacos.
- Los derrames cerebrales y otras enfermedades.
- Esto ni siquiera es parte de los muchos problemas de salud «menores».
- -Problemas de imagen y otras condiciones que enfrentan los niños y adultos con sobrepeso y obesidad.
La amenaza global para los Estados Unidos en términos de oportunidades económicas perdidas, dinero perdido por tratar problemas de salud e incluso cosas como los mil millones de galones de gasolina adicionales que usa Estados Unidos para transportar personas obesas (a un costo de alrededor de 330 mil millones de dólares) se suma fácilmente a más de un billón de dólares al año. 3 ,4
Pero ¿qué podemos hacer al respecto?¿Debemos levantar la mano, encogernos y esperar lo mejor?Mudarse a países que no tienen un porcentaje tan alto de obesidad (si es así, comience a aprender japonés, coreano o chino). Si eso es lo que piensa, deje de leer y gaste los próximos minutos haciendo algo más productivo con su tiempo. Si cree que se puede hacer algo, que hay que hacer algo, entonces siga leyendo.
Vaya a su escuela, hable con el director y los maestros, averigüe con quién necesita plantear sus inquietudes. Puede ser la junta escolar, un superintendente o el consejo de la ciudad. Una vez que haya descubierto con quién hablar, vaya a hablar !
Yo recomendaría no patear las puertas y levantar un abucheo (al principio). Trate de ser firmemente educado, pero haga que los tomadores de decisiones sepan que reducir la educación física no es aceptable y que la educación física debe ser financiada y tratada con el mismo nivel de respeto que las matemáticas. ciencia y lectura.
Sea voluntario en la escuela. Pregunte si puede trabajar con el maestro de educación física (o si su escuela no tiene un maestro de educación física, luego pregunte cuáles son los directores) para programar las actividades. Este voluntariado puede ser tan simple como entregar equipo viejo (pelotas, bates u otros equipo) o tan involucrado (y gratificante) como enseñar la actividad usted mismo.
La mayoría de las escuelas pasarán a las cosas gratuitas o la enseñanza gratuita, y a todos los maestros que conozco les gusta recibir ayuda. No necesita una certificación de maestro para ayudarlo. Solo necesita tener el corazón para hacerlo.
¿Qué pasa si su escuela o distrito escolar no es receptivo a sus esfuerzos?Usted habló, pateó, gritó, se ofreció como voluntario y fue rechazado. ¡No se rinda! Sigue haciendo ruido, pero también esfuérzate fuera del sistema escolar.
Fuera de las escuelas, lo primero que puede hacer es reunirse. No es el único padre en su ciudad o escuela que siente lo que siente. Trabaje en red con estos otros padres. Forme un grupo que pueda seguir abogando dentro de las escuelas, pero que también saque a los niños de las escuelas para la actividad física y la educación. No estoy hablando de fechas de juegos (todavía me estremece que esta frase en particular haya aparecido), sino de actividad física extracurricular.
Esto puede ser deportes grupales para niños, entrenamiento o incluso simplemente reunir a todos para paseos en bicicleta en el parque. Mire a su alrededor y se sorprenderá de cuántos hay que podrían ser baratos o gratis. Mi única advertencia es que si su hijo te dice que prefiere hacer su tarea de matemáticas en lugar de hacer educación física con amigos en el parque, lo haces mal.
Si todo lo demás falla, por supuesto, siempre puede ir solo o ir en familia. Eduque a sus hijos por sí mismo y haga que participen en actividades. Encuentre algo (lo que les guste) que sea de naturaleza física.
Si su hijo cree que su clase de CrossFit es genial, hable con el propietario de la caja de grupo o las clases para niños. Si a su hijo le gusta ver un deporte, busque lo que se necesitaría para que juegue a nivel local. este método son numerosos.
Primero, puede adaptarlo a las necesidades y deseos específicos de su hijo, lo que aumentará en gran medida el interés y las posibilidades de participación continua. Por otro lado, hacerlo solo puede ser bastante costoso y, en una familia consciente del presupuesto, podría ser un problema. El aprendizaje puede ayudar a reducir estos costos, pero lo más probable es que el costo de esta opción sea más alto que cualquiera de las otras. Personalmente creo que este costo vale la pena, como una inversión en el futuro de mi hijo.
La obesidad no es inevitable para nuestra generación actual de niños. Además, el impacto en los Estados Unidos aún se puede revertir. Trabajemos juntos, usemos las estrategias que describí anteriormente y recuperemos el estado físico nacional.
REFERENCIAS
1. ? Hechos sobre la obesidad infantil ,? Centros de Prevención y Control de Desastres.
2. “Los presupuestos de educación física en las escuelas son motivo de alarma en las encuestas de nuevas tendencias” Asociación Nacional de Deporte y Educación Física.
3. Rick Ungar, «La obesidad ahora cuesta a los estadounidenses más en atención médica que fumar». Forbes, 20 de abril de 2012.
4. ? Aceite y otros líquidos ,? Administración de Información Energética de EE. UU.
Foto 1 de Lance Cpl. D. J. Wu [dominio público], a través de Wikimedia Commons.
Fotos 2 y 3 [dominio público], a través de Wikimedia Commons.