Mañana es el inicio de la temporada de CrossFit Games 2013 con el inicio del Open, que se extiende del 6 de marzo al 7 de abril Durante cinco semanas, durante cinco sesiones de entrenamiento, todos los atletas del mundo tienen la oportunidad de participar en un evento que es el precursor de los Regionales y luego de los CrossFit Games , donde los mejores de los mejores se lanzarán al gran escenario para obtener grandes premios en julio.
Como muchos CrossFitters, estoy encantado con el evento, al igual que mi gimnasio. El Open se ha convertido en un evento vivo para nuestra comunidad. Siempre alentamos a nuestros miembros a registrarse incluso si se resisten a la idea. Reintroducir la idea de la competencia física a alguien. a menudo evoca una gran cantidad de respuestas y emociones que probablemente no han sentido durante un tiempo. Sin embargo, seguimos alentando, ya que sabemos la emoción que aguarda al otro lado de la inmersión en el Open.
Aquí hay cuatro razones por las que te animo a hacer lo mismo
1. Sí, eres lo suficientemente bueno.
Incluso si no puede hacer el peso exacto prescrito para uno o la mayoría de los entrenamientos abiertos, probablemente se sorprenderá con lo que puede lograr. El Open consiste en sacar lo mejor de sí mismo en cualquier nivel actual. eres físicamente más fuerte de lo que sugiere tu mente. Hace dos temporadas, en mi primer Open, nunca había hecho el entrenamiento de CrossFit según lo prescrito (Rx), nunca. La primera sesión de entrenamiento del Open 2011 fue la primera que hice en Rx y puso Yo en la nueva nube. No pude hacer otro entrenamiento de 2011 como estaba prescrito, pero no importaba, la posibilidad ya había nacido.
2. Te vuelve a poner en competencia
Muchos de nosotros hemos competido de niños, ya sea en un equipo organizado o simplemente en una carrera con hermanos, algunos de ustedes pueden haber competido en la universidad. Cuando nos convertimos en adultos, a menudo sentimos que tenemos que renunciar a ese lado de nosotros. ¿Por supuesto que estamos compitiendo por trabajos y cuentas y cosas por el estilo?Al crecer, pero la mayoría de las veces, nos hemos olvidado de la emoción de la competencia física. Puede que no seamos del tipo ganador a toda costa, y ciertamente no es el único tipo de competidor, pero hay algo en involucrarse que inspira.
Recuerdo que me sentí muy nerviosa e insegura antes de mi primera ronda del Abierto de 2012; me pregunté: «¿Qué creo que estoy haciendo?»Estaba confundido por el miedo que sentía porque, como adulto, no deberíamos estar tan aterrorizados. ¿No significa eso que es hora de salir bajo fianza?No crecimos para fallar, pero lo que finalmente me di cuenta fue que nos sentíamos tan nerviosos como niños antes de la competencia, simplemente no sabíamos que lo que estaba en juego era tan alto. Como adultos, de repente pensamos que no se nos permite fallar en nada, especialmente en cosas que se supone que son divertidas, por lo que evitamos el riesgo de salir. Sin este riesgo, es posible que no experimentemos las mayores sensaciones. El Open de 2012 fue uno de los momentos más memorables de mi vida adulta. Entra en el juego. Vale la pena.
3. Le da un aprecio por lo mejor de lo mejor
Durante los entrenamientos abiertos, tienes la rara oportunidad de hacer exactamente los mismos entrenamientos durante la misma semana que los mejores CrossFitters del mundo. Si eres fanático de los mejores atletas de CrossFit, es emocionante hacer coincidir tus estadísticas con las de ellos, hasta que Las estadísticas comienzan a llegar. Descubra que no solo los mejores atletas pueden hacer mucho más, sino que también han encontrado formas de hacerlo más rápido y de manera más eficiente. Sí, personalmente aplastamos un entrenamiento prescrito (se produce un latido de pecho), hasta que vea los tiempos o el número de vueltas en la cima de la tabla de clasificación. La progresión de la condición física ha alcanzado niveles sobrehumanos. Ver sus puntuaciones millas por encima de las mías solo profundiza mi aprecio por su dedicación, habilidades y fuerza. Me inclino humildemente ante su grandeza.
4. Es divertido.
No, de verdad lo es. En nuestro gimnasio, dedicamos todos los sábados por la tarde a abrir entrenamientos para todos los miembros registrados, asignamos series, imprimimos hojas de puntuación, asignamos contadores, lo convertimos en un gran problema, pero también lo mantenemos divertido. Cantamos canciones ininteligibles y bailamos bailes extravagantes y coreografiados. Nos une de inmediato porque sentimos que vamos a pelear juntos de una manera ligera. Todos estamos nerviosos, pero cuando ponemos nuestras manos en el círculo y gritamos en la cima. de nuestros pulmones, es nuestra membresía en el equipo. Está más profundamente arraigado en nuestra comunidad. Sé que están dispuestos a darlo todo y tal vez fallar o tal vez triunfar y hombre, si lo están, yo también.
Nunca sabrá si lo que estoy escribiendo es cierto a menos que también quiera poner su nombre en esa tabla de clasificación y hacerlo. Esté abierto a explorar lo mejor que tiene para ofrecer ahora mismo, ahora mismo. no, te sorprenderás. Y no hay mejor momento que el presente para descubrirlo, todavía hay tiempo de inscribirse en el Open aquí.