¡Salí de mi cómoda cama el primer día de vacaciones de Pascua! Estoy muy feliz de tomarme un descanso, aunque sea solo por unos días. Esto me dará la oportunidad de ponerme al día con el trabajo y organizarme.
Mis clases no fueron tan malas esta semana, por lo que fue un buen descuento en las vacaciones. Como sabía que tendría una semana fácil en la escuela que me llevaría a un descanso de cinco días, decidí concentrarme en mi entrenamiento. hice cualquier entrenamiento con pesas y realmente no me importaba lo que comía, solo quería romper y rodar. Cuando lo pienso, ni siquiera conocía el Mundial o Abu Dhabi cuando comencé el jiu jitsu. Entrené porque era divertido, no para convertirme en el próximo gran nombre del jiu jitsu. Así que esta semana hice jiu jitsu, y no me importaba nada más. Eso fue divertido. Realmente necesitaba volver a mis raíces.
- Pero no pienses solo porque no comí limpio ni levanté pesas.
- Ya que mi entrenamiento de jiu jitsu no fue intenso; de hecho.
- Creo que es el más duro que he entrenado en meses.
- Sé lo que estás pensando.
- » ¿No se ha entrenado duro para sus torneos?Bueno.
- Estaba entrenando mucho.
- Pero mi nivel de intensidad ciertamente no era lo suficientemente alto.
- Creo que me estaba concentrando demasiado en la técnica.
- En lugar de aumentar mi intensidad.
- Por supuesto.
- ¡Quiero ser técnico.
- Pero el entrenamiento competitivo requiere encenderlo y pasar HAM!No lo hice antes.
- Así que esta semana.
- Durante todos mis rollos.
- Lo amplifiqué.
- Jugué mi juego y no acepté la derrota.
- Presioné y Encontré mi camino de regreso a la razón por la que comencé a entrenar: ¡por diversión!.
En clase esta semana, Frank enseñó algunos barridos y ataques de la guardia de la Riva (DLR). El DLR es enorme en jiu jitsu en este momento, los hermanos Miyao y Mendes lo usan casi exclusivamente. No hace falta mirar muy lejos. para encontrar un competidor que lo use en alfombras. Sin embargo, seré honesto. No soy un gran fan de DLR. Estoy de acuerdo en que es una guardia efectiva, pero simplemente no es mi fuerte. Siento que cada vez que aprendo una nueva técnica con el DLR, es como aprender algo en la clase de física. Y todos ustedes saben cuánto amo la física (dice sarcásticamente). Entiendo cómo funciona la guardia y puedo romper las técnicas lentamente, pero cuando trato de aplicarlas durante el rodaje en vivo, me superan casi instantáneamente. No lo arrojo de mi arsenal, pero ciertamente me llevará algún tiempo resolverlo.
Sin embargo, esto es lo que es el jiu jitsu. Si pudiera hacer todo a la perfección, no tendría que entrenar todos los días, nunca deberías tener la mentalidad de saberlo todo, si lo haces tu mente no estará abierta a aprender cosas nuevas, si eres un competidor es esencial que te mantengas al día con las técnicas de vanguardia. El jiu jitsu está en constante evolución. Tengo la suerte de tener a Frank como instructor porque sus conceptos básicos y técnicas de defensa personal son sólidos y siempre está buscando nuevas técnicas para mostrarnos. No hago lo suficiente de mi propia investigación. Creo que este será mi próximo objetivo: aprender más por mí mismo, sin duda me ayudará a mí y a mis compañeros de entrenamiento también.
Ok, chicos, eso es todo lo que tengo para esta semana. Como siempre, espero que disfruten su semana. ¡Paz!
Jess Papi es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida.