Esta semana ha estado llena de altibajos, en el lado positivo, finalmente regresé a la sala de pesas después de casi cinco semanas sin poder entrenar debido a una lesión.
Traté de tomarme las cosas con calma y ver cómo se mantenía mi lesión en el pecho, y salió muy bien. Fue genial poder comenzar a levantar peso nuevamente y era exactamente lo que necesitaba después de mi decepcionante viaje a Nueva York.
- En el lado negativo.
- Después de hablar con mi entrenador olímpico de halterofilia.
- Decidimos que sería mejor para mí retirarme de la próxima competencia de halterofilia en mayo.
- Odiaba hacerlo.
- Pero perdí demasiado tiempo durante las últimas cinco semanas y no hubo tiempo suficiente para prepararme.
- También hablamos sobre mi calendario de competencias el resto del año y lo que quería lograr en el jiu jitsu brasileño.
- Después de eso.
- Decidí que por mucho que me encantara el levantamiento de pesas olímpico.
- Pondría en espera por un tiempo y volver a concentrar el 100% de mis esfuerzos competitivos en el BJJ.
Aunque mi programa de levantamiento de pesas no está diseñado para la competencia, mis programas incluirán el levantamiento olímpico. Tengo experiencia de primera mano de cómo el poder y la explosividad del levantamiento olímpico se traducen en grappling, y nunca lo excluiría de mi programa.
Regresé a la sala de pesas, lo cual es genial, pero me enfermé bastante el lunes y no pude subirme a la colchoneta esta semana. Siento que finalmente me estoy recuperando de todas estas lesiones y estoy más más motivado que nunca para subirme a la lona y mejorar mi juego. No recuerdo un momento en el que estuviera tan decidido a triunfar en la competición. Estoy bastante seguro de que mi última finalización me motivará durante meses. en julio y no puedo esperar más. Probablemente salte a algo antes de eso, pero Nueva York será mi objetivo durante los próximos tres meses.
Lunes – Levantamiento de pesas
Jueves – Levantamiento de pesas
Sábado – Levantamiento de pesas
James Kearns es un competidor activo de jiu jitsu brasileño y también entrena y participa en levantamiento de pesas olímpico. Siga sus diarios aquí todas las semanas.