Demasiado duro

Me estoy sofocando. De una forma u otra, el aire no llenará mis pulmones, cada vez que intenta tragar oxígeno parece penetrar menos, tengo esta correa envuelta, no más bien una piedra con su enorme tamaño que comprime lentamente mi pecho mientras se colapsa bajo su peso insondable.

La desorientación causada por el vértigo repentino podría provenir de la falta de oxígeno o tal vez fui cronometrado inconscientemente en la cabeza porque recuerda, hay una gran piedra en mi pecho, ¿es un ataque de pánico?Residen en la historia de la familia. Espera, ¿qué es?Ahora escucho un silbido agudo. ¿Un pájaro?¿Asma?Esto sería inusual porque nunca he experimentado un episodio de asma en mis décadas en esta tierra. Estoy seguro de que es sofocante.

• ? También.
• SEÑOR.
• ZUT.
• ¿Duro? Mi papá sopla mientras tira de cada sílaba con una sonrisa.
• Expulsado con aire de suficiencia donde sabes que tiene razón.
• Pero al mismo tiempo.
• Solo quieres golpearlo.
• Mi padre era un metalúrgico de carrera.
• Nacido y criado en Weirton.
• WV.
• Comenzó a una edad muy temprana en el gigante industrial conocido como Weirton Steel.

Posteriormente, fue trasladado a un área que a nosotros, los Hoosiers, nos gusta llamar «el área» que se encuentra en la esquina superior noroeste del estado. La vida es diferente en la región en comparación con el resto del estado. Estados Unidos se compone principalmente de colinas rurales montañosas, vastas con tierras de cultivo, mientras que el área es principalmente plana e industrial, lo que reclama nuestra parcela como un suburbio de Chicago.

Muchos años antes de que yo naciera, mi papá se dio cuenta de que estaba en el camino equivocado, o tal vez simplemente no le gustaba el camino en el que estaba. Adicionalmente.

Una vez me dijo que se había despertado un día y había decidido empezar a correr. Cuando despegó temprano esa mañana, a cada paso había un respiro y una bocanada y dolor. No podía llegar a un cuarto de milla. Cuatro décadas de vida de obrero y un cuarto de milla después, regresa a casa.

Al día siguiente, fue un poco más lejos. El siguiente un poco más lejos. Avanza unos años y corre maratones. Un hombre de 60 años, en promedio 50 millas de carrera por semana.

Mi tía también es corredora de maratones. Mi hermana es una corredora de larga distancia de la universidad. Mi padre acaba de correr su maratón número 30 esta primavera a la edad de 58 años (comenzó a los 40). Esta primavera, mi suegra se clasificó y corrió en el Maratón de Boston, que fue el último estado de una conquista para completar un maratón en los 50 estados. Y luego estoy yo, a quien llamaría cariñosamente «husky».

El vaquero está al costado de la carretera en Connecticut. Más en su bicicleta, más bien a cuatro patas. La pesada cabeza se inclina hacia la tierra, bañada en sudor y ahora lágrimas. Todo se detuvo repentinamente.

El peso de la tarea que él mismo eligió, la negatividad de todos los expertos detrás de sus teclados, y el innegable daño y fatiga que ha soportado su cuerpo los últimos 29 días. James Lawrence, también conocido como Iron Cowboy, es triatleta. Un Ironman varias veces. Un atleta de resistencia con un récord mundial que se embarcó en una misión 50 Ironmans 50 estados 50 días.

Aproximadamente 8 años antes de que su esposa, Sunny, lo inscribiera en una carrera divertida, una carrera de 4 millas que lo aplastó por completo. Esta actuación la llevó a participar en un maratón, que completó de mala gana.

Luego encontró la bicicleta y el resto condujo en el día 30 de los triatlones de distancia Ironman de 50-29 en la bolsa. Superó pesadillas logísticas, huracanes, un naufragio en Tennessee porque, entendido, se quedó dormido en la bicicleta. en su bicicleta!

Pero aquí estamos en el día 30 en el costado de la carretera, desmontado de la bicicleta y concediendo «ya no quiero andar en bicicleta» «, y tomó su lugar en la hierba, con la cabeza enterrada en manos callosas. se puso demasiado duro.

Yo debería dejar de. Es la combinación. Mi traje se ha encogido instantáneamente y ahora atrapa mi pecho hasta el punto de asfixiarme mientras estoy rodeado por unos cientos de extraños. Hay una boya allí.

Solo voy a vadear y desempacar mi trampa mortal. Solo voy a renunciar. Es una hermosa mañana de sábado de junio. El aire es brillante, al borde del calor con el sol saliendo en el cielo mientras siento su sensación sobre mis hombros. Mientras el clima y el medio ambiente estaban cooperando, la lista de cosas que estaban ir bien terminó ahí.

El día anterior, siendo el triatleta principiante ingenuo, decidí hacer ajustes en mi bicicleta. Soy bastante hábil en mecánica, reparando lo que alguna vez se rompió. Aprender libros y libros de texto y aplicar ese conocimiento a mi repertorio de bricolaje, pero una cosa Lo que no he dominado es apretar un maldito tornillo o perno sin quitar la ventosa.

Lo hice en las cunas de mis hijos, en los cambiadores, y ahora lo he hecho irreparablemente con un perno de horca que fija mi manillar a mi bicicleta Cannondale CAAD 8 que compré por un vuelo de $ 300, explotando la cabeza del perno de inmediato. descúbrelo. Me voy a despertar a las 4 a. m. para poder estar en la ferretería Indy Speedway Lowe a las 6 a. m. para, no sé, comprar herramientas para quitar ese perno roto.

Llegué al lugar de la carrera, olvidándome por supuesto del pase de estacionamiento de los atletas que mi esposa imprimió el día anterior, y decidí renunciar a cualquier intento de rescatar mi caña, aprieto los otros tres tornillos de la horca hasta el punto de pelar y rezar no perder el manillar a más de 30 mph.

Cuando llegué a esta conclusión, también descubrí que durante mi accidente de reparación la noche anterior, había dejado caer mis cartuchos de CO2 de mi alforja. Cada ciclista en un momento u otro experimentará los apartamentos durante un paseo. negación por un momento, salga de su auto y proceda a reparar el departamento.

Uno de los pasos para reparar un apartamento es el uso de un cartucho de CO2. Reemplaza la cámara de aire y empuja una hacia un neumático y listo, estás de vuelta en la carretera. Ahora tenía un total de cero, los que escaparon de mi bolso ahora se quedaron perezosamente en mi garaje a los 90 minutos.

Así que agreguemos con la esperanza de no clavar un bache a alta velocidad solo para soplar un tubo en esta oración previa a la carrera. Simplemente póngase su traje de neopreno y suéltelo, la natación ha ido bien hasta ahora para usted en el entrenamiento. .

Quieres vivir libremente, ¿por qué no es tan fácil?Debería leer un libro, pero sigo viendo esta televisión y sé que este estilo de vida realmente no me alimenta, solo rozo con la voz que habla

Todos mis pequeños problemas se siguen acumulando y acumulandoTodas mis buenas intenciones simplemente no son lo suficientemente buenas para encontrar el amorAsí que fumo hasta que mis pulmones están llenosBebe hasta que pierda la calma Disculpas mi segundo nombre y un día cambiaréPero estoy de acuerdo con quién Soy hoy estoy de acuerdo con quien estoy, quien soy hoy

– Macklemore, intenciones

En 1992, Scent of a Woman se estrenó en los cines y ganó más de $ 130 millones a pesar de un presupuesto de $ 31 millones. Fue nominado a numerosos premios Oscar, ganando la mejor interpretación de un actor.

Este actor era Al Pacino, en representación del teniente coronel Frank Slade de los Rangers del Ejército retirado, un alcohólico ciego y un individuo tóxico a nivel mundial. Un joven llamado Charlie, que asiste a la Escuela Preparatoria Privada Baird, es contratado para ver a Slade mientras su familia se va para Acción de Gracias. fin de semana.

Charlie es diferente de sus otros compañeros de clase, proviene de medios más modestos que sus contrapartes. Debe ganarse su lugar por su trabajo y esfuerzos más que por su apellido. Al comienzo de la película, Charlie y un compañero de clase con un apellido bien establecido, George, son testigos de algunos compañeros de clase que le hacen una broma al director de la escuela.

Él y George deben informar a sus compañeros o enfrentar la disciplina ellos mismos. Al principio, ambos acuerdan permanecer en silencio y recibir el descanso de Acción de Gracias para reexaminar su posición de silencio y, a su vez, las posibilidades de que Charlie sea aceptado en Harvard.

Entra Slade y su sabiduría infinita y su propio programa. Slade lleva a Charlie en una aventura para adultos en la cercana ciudad de Nueva York. Desde el ciego Slade caminando por las calles adoquinadas de Brooklyn en un Ferrari hasta el tango con un joven y elegante extraño.

Los dos comienzan a aprender el uno del otro y sus respectivos lugares en la vida. Charlie inseguro y temeroso de su futuro si permanecía en silencio, y Slade aburrido y cansado de su pasado y su plan premeditado para acabar con todo, no sin antes aconsejar a Charlie que informara a sus compañeros de clase y se trasladara a Harvard.

Después de una lucha y Charlie convenciendo a Slade de seguir viviendo, regresan de Nueva York. Se separan y Charlie asiste a una investigación oficial en la escuela. Él permanece en silencio mientras George se acurruca detrás de su apellido y se absuelve de cualquier responsabilidad.

Envía a Slade de regreso junto a Charlie. Il interrumpe abrupta y apasionadamente los procedimientos formales para defender la posición de Charlie. Durante este emocionante discurso, continúa diciendo las palabras que mi papá ha arraigado en mi cerebro:

«Ahora he llegado a la encrucijada de mi vida. Siempre supe el camino correcto. Sin excepción, lo supe. Pero nunca lo tomé. ¿Sabes por qué? Fue realmente demasiado difícil. Ahora aquí está Charlie. Llegué a la encrucijada. Eligió un camino. Ese es el camino a seguir. Es un camino hecho de principios que conduce al carácter.

Cuando hice clic en enviar para mi registro en diciembre, estuve enojado durante una semana. No asustado, carajo. Me enteré tan pronto como hice clic en Enviar y fui redirigido a la página de felicitaciones. Felicitaciones por inscribirme durante meses de dolor, fricción y lucha, sin mencionar el gran compromiso a tiempo. Con esta ira, supe que había encontrado el cambio de estilo de vida que había querido, no, lo necesitaba.

Como mi papá, puede que no haya ido por el camino equivocado, solo sabía que no estaba lleno por el camino actual en el que estaba. Soy un entrenador de fuerza experimentado en una universidad Big Ten. He trabajado con una colección diversa de entrenadores y atletas en mi carrera, personas que han tenido éxito y han fracasado por su empuje, esfuerzo y pasión.

Las mismas cualidades que traté de poner en mi propia carrera, así que sabía que cuando me inscribiera en esta carrera en particular, podía jugar la historia de 6 meses y más en mi mente, habría días buenos e inevitablemente malos.

Al principio estaré emocionado y motivado porque la realidad de la búsqueda está demasiado lejos en el futuro. A medida que avanzo, mi cuerpo aullará, mi mente se verá desafiada y mi resolución, disciplina y mi?¿Por qué? Habrá más días como el que conocí en abril.

¡Vamos Chris, no más jodidos!¿Qué hay de nuevo, corazón?¿Por qué me golpeas el pecho como un bombo? Puedo sentirte latiendo en mi garganta. Es un jodido nado de recuperación, hermano. Esto se borra 6 rondas más. Ya no puedo hacer esto. Cuatro vueltas más. ¿Por qué estoy en este agua?2 rondas más. Podría simplemente dejar de fumar. Maldita sea, otro set, es hora de empujar la pared hacia atrás. Ugghhhh, ef esto. No, espera, tienes esto o simplemente detente y termina.

¿Te parece familiar? Fue la larga conversación en mi cabeza ese día de entrenamiento en abril. La carga de una mente inquieta, supongo. Últimamente se habían ido acumulando largas y similares conversaciones. Tanto es así que más tarde ese día le envié un mensaje de texto a la mujer, pidiéndole perdón si mi estrés, ansiedad y depresión le habían sido infligidos. Solo yo siendo «dulce», ¿verdad?

Cruzando el natatorio de la Universidad de Indiana pensando en dejar de fumar, inmerso en la depresión y la duda todo el tiempo, veo a algunos medallistas de oro de Río 2016 entrenando en la esquina de mis brumosos lentes TYR. Era un entrenador de fuerza, solo lo siento por sí mismo. Sentí que tenía un umbral alto de dolor, una mente fuerte, un espíritu que pensé que siempre podría controlar. Era diferente.

El campeón mundial de boxeo Tyson Fury recientemente fue noticia por buenas y malas razones, pero algunos también hablaron de su lucha contra la depresión y el gol. Dijo esto sobre el tema: «No tenía ninguna motivación para hacerlo, ninguna motivación para hacer nada. Sin motivación para afeitarse, cero para cepillarse los dientes, incluso para ducharse, nada.

No puedo decirte con palabras cómo me sentí, lo deprimido que estaba. Cuando pierdes el control de tu propia mente, estás en el lugar equivocado, Y ES UN SILENCIEUX KILLER. Me puse mi chándal por la mañana y iba a correr 2 millas, manejé unos 200 metros y me detuve, y sentí que no podía correr. He corrido toda mi vida; Siempre fui un muy buen corredor, llegué 200 yardas y estaba totalmente perdido, podía sentirlo en mi vientre. No era como una gelatina grasosa; era un ladrillo macizo. Era una sensación horrible. ?

Soy un entrenador. Estoy entrenado. Soy fuerte, tengo experiencia. Me ofrecí como voluntario para involucrarme en este caso. Siempre me ha gustado la naturaleza detrás de escena del coaching. La sensación de una sala de reuniones vacía todavía me hace sentir cada vez que paso para llegar a donde voy. De vez en cuando, voy y me siento en el banco. Asistencia – 1 en una arena con 17,000 asientos o más.

Estás con estos jóvenes increíbles cuando las cámaras están apagadas y nadie los está mirando. El trabajo que lleva a los aspectos más destacados que ves en ESPN. Si vales una parte, estás ahí para ellos, esos que se presentan con una sana combinación de miedo y sueños. La oportunidad de convivir con estos deportistas, de aprender qué los hace vibrar, sonreír, llorar.

Los de afuera no ven ni comprenden mucho lo que constituye nuestra / su rutina normal. Mientras trabajamos en eso y estamos trabajando, estoy en todas partes. ¿Tan pronto como alguien del exterior?habla sobre lo que creen que están pasando estos niños.

Los entrenadores de Force, en particular, a menudo son mal entendidos, algo de eso se gana debido a lo que los extranjeros ven hacer en la televisión y dicen en las entrevistas. No me importan las x y las o de todo esto. Esto es bastante simple.

A veces, al explicar lo que creo que estamos haciendo aquí, canalizo a mi Tom Smykowski dentro del clásico Movie Office Space, «Bueno, mira, ya te lo dije antes: trato con los malditos clientes para que los ingenieros no tengan que hacerlo. ! Tengo habilidades para relacionarme, soy bueno para tratar con la gente. ¿No lo entienden?¿Qué les pasa a ustedes?

Volviendo a James Lawrence, el Iron Cowboy, plusmarquista mundial de resistencia y que está al costado de la carretera en Connecticut porque ya no quiere estar en su bicicleta. Reflexionando en este momento de la 50. 50. 50, tenía esto que decir :

? Lucha masiva, tratando masivamente de entender las cosas y cantidades increíbles de trauma. Día 30 Estoy en Connecticut. Estoy a 80 millas de distancia en el paseo en bicicleta y literalmente me detengo a un lado de la carretera, tiro mi bicicleta y me acurruco en una bola y me pongo a llorar.

Y tuve que empezar a centrarme en todas las razones y por qué estaba allí. Y en sí mismas, una razón no era suficiente para volver a montarme en mi bicicleta y hacer 20 Ironmans más. Pero cuando comencé a revisar la lista de todo lo que estaba haciendo y por qué lo estaba haciendo?Es interesante porque los reuniría a todos y me enfocaría en esta gran bola (sus manos en forma de recipiente redondo) y la acercaría a mí y tan pronto como me enfocara sobre eso, comencé a experimentar un renacimiento.

Porque ahora me estaba enfocando en el siguiente momento sobre el que tenía control, y todo lo que estaba tratando de lograr y por qué estaba allí, y llamo a este proceso ahora pensar en un renacimiento y ponerme mi uniforme, que era el alter ego y mi uniforme eran esas gafas de sol amarillas que me viste usando en algunas de mis fotos.

Y cuando le pongo esas gafas, es cuando sale el Vaquero de Hierro. Y este tipo es un mal hombre. Cuando descubres esto y cómo revertir este cambio, es cuando nada te molesta y es entonces cuando cambias de concentración y te das cuenta de cuál es tu objetivo.

Y sabía que si tenía el coraje de volver a montarme en mi bici y terminar ese día y hacer los otros 20, mi vida sería diferente y todo este proceso me llevó unos 8 minutos. Todo desde el colapso completo hasta la ruptura de todos los objetivos y por qué hasta la realización y el renacimiento y recuperar la ventaja.

Puede suceder con la misma rapidez y estamos a pocos minutos de tomar una decisión que cambiará por completo nuestras vidas. Cada momento de cada día tiene un gran impacto en su destino final.

Entonces fue un punto de inflexión, pero todas las decisiones antes y después lo habían llevado a ese momento. Si el viaje que estás haciendo es lo suficientemente grande, y va a tener suficiente impacto y cambiar tu vida y la de los demás, uno de los las razones no serán lo suficientemente grandes.

No vas a agarrarte de la boya, hombre. No vas a denunciar a un kayakista ni a quitarte el traje. Saca la cabeza del agua y respira. Sigue moviéndote. Te ralentizará pero no te detendrá.

Termina el nado y monta en bicicleta. No te preocupes que un kilómetro después del inicio de la carrera, tu cadena se desprenderá de su anillo durante el cambio de marcha, termina la carrera, porque eso es lo que dijiste que ibas a hacer, y reevalúa y adapta a lo que tienes en Seis meses de entrenamiento han llevado a un ensayo general miserable para Steelhead 70. 3, pero quedan tres semanas y has superado una gran cantidad de por qué.

Una cosa que el teniente coronel Frank Slade no mencionó acerca de la encrucijada es que es menos una bifurcación grande en la carretera y más bien un camino cuesta arriba rocoso con muchas salidas lisas pavimentadas en el camino.

La comodidad está a nuestro alrededor. Solía ​​elegirlo varias veces, ahora estoy haciendo un poco menos. Soy un buen padre pero quiero ser abuelo de mis hijos, soy un buen entrenador pero quiero ser un gran entrenador para mis deportistas, un ejemplo en el que pueden admirar y confiar porque saben que eres manteniendo su parte del caso.

Sientes ansiedad y depresión no por comodidad, sino por fricción y acción, y lo superas. Un disparo a la vez, un paso a la vez, una respiración a la vez. David Goggins, ex Navy Seal y atleta de ultra resistencia, para decirlo mejor, «sin fricción no hay crecimiento». Difícil es vivir una vida de comodidad. Difícil es vivir la vida sin desafíos, sabiendo que lo hicimos cuando éramos jóvenes.

Demasiado difícil es una excavación de uno mismo y un propósito en lugar de solo la intención de hacerlo. Una vida de fricción voluntaria es demasiado difícil. Fricción que conduce al crecimiento, un camino digno solo de quienes lo eligen.

Tuve esta visión de mi muerte Rodeado de personas que amo y respeto Y un bebé coche fúnebre Cadillac azul tirando de mí alrededor de la cuadra que represento El mayor temor que he guardado es morir de arrepentimientos como si estuviera vivo para triunfar O ¿Dejé una vida mejor para el resto?Mis mayores logros no son los dólares Mi mayor logro no son los seguidores Mi mayor logro no son las distinciones Mi mayor logro es mi hija Despertar por la mañana, ser padre Ver el beso ligero sus párpados lo escuchan cantar Chance y decir, sí, es mi hijo

– Macklemore, cava