El entrenamiento de esta semana fue más o menos el mismo que el de la semana pasada, hice muchos ejercicios y trucos buenos, mi cardio se sintió bien durante las rondas difíciles. Lo único que lamento es comer tanto el fin de semana del 4 de julio.
La comida era increíble, pero podría haberla ablandado un poco. Me esforcé tanto por comer bien que necesitaba un poco de alivio. Dos semanas antes del Abierto de Nueva York probablemente no fue mi mejor opción, pero no necesito hacerlo. perder peso ¡Toda esta comida fue solo combustible extra para el lunes!
- Puedo bromear que era combustible extra.
- Pero honestamente.
- Me sentí realmente perezoso el lunes por la mañana mientras levantaba.
- La semana pasada pude levantar 185 libras (mi vieja repetición máxima) para 3×3.
- Fácil.
- De nuevo el lunes.
- Definitivamente fue más difícil.
- El resto de mi entrenamiento también fue difícil.
- Mis lecturas fueron lentas y solo tuve una serie decente de swings con pesas rusas.
- Que siguen siendo mi enemigo.
- No ayudó que mi novio no pudiera Tampoco he venido esta mañana para motivarme.
- Sin embargo.
- Lo pasé.
- Creo que necesitaba superar ese obstáculo inicial para empezar el resto de la semana.
Dado que la capacitación fue casi la misma que la semana pasada, me gustaría hablar sobre mi trabajo en Scranton MMA. Creo que he estado trabajando en eso durante un año y medio y es el mejor trabajo que he tenido. No solo puedo hacer lo que amo todos los días, sino que también es la cosa más gratificante que he hecho. Puedo ver a gente nueva entrar por la puerta todos los días y probar algo que podría cambiar sus vidas. los niños aprendiendo y creciendo durante las clases de niños y encontré una familia allí que sé que siempre me apoyará y apoyará en mi carrera de jiu jitsu.
Cuando comencé la universidad, pensé que me convertiría en fisioterapeuta, de verdad que lo hice. Pero a medida que seguía tomando clases de ciencias del ejercicio y aprendía más sobre lo que hace un fisioterapeuta, decidí que no era lo que quería hacer con mi vida. Por supuesto, puedo apreciar y comprender mejor lo que están haciendo. Y quién sabe. ? Tal vez lo necesite algún día. Eso simplemente no es lo que me apasiona. Mi verdadera pasión es el jiu jitsu, y trabajar en este campo es un sueño hecho realidad.
Aunque básicamente tengo el trabajo de mis sueños, siempre voy a la escuela para mejorarme. Cambié a la comunicación para ser un mejor instructor y orador, mejorar mis habilidades interpersonales y aprender a ser un mejor escritor. Suena contradictorio, pero Creo que las habilidades que aprenderé con un título en comunicación me ayudarán más en mi carrera de jiu jitsu que lo que aprendería con un título en ciencias del ejercicio. Estoy muy emocionado de volver a la escuela en el otoño. No más gruñón ¡Cadena!
Ok, eso es todo lo que tengo. Espero que disfrutes de todas mis divagaciones. ¡Nos vemos la semana que viene!
Jess Papi es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida.