«. . . Ve por la intención. No lo que encuentro que falta en mi vida, sino lo que absolutamente intento manifestar y atraer a mi vida».
~ Wayne Dyer ~
Meditación de la intención
Busque un asiento cómodo y cierre los ojos. Empiece a contar la respiración hasta llegar a 25 respiraciones profundas.
Vea algunas de las intenciones que ha establecido para 2013 y elija una intención para esta práctica.
Enfoca tu mente en la intención y sigue respirando suave y uniformemente.
Quédese con una respiración suave y uniforme, contando de nuevo 25 respiraciones profundas.
Permanezca con esta meditación durante 5 a 10 minutos más.