NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al Diario del Atleta de Allison Moyer. Allison es un atleta NPC Figure clasificado a nivel nacional, un modelo de fitness publicado a nivel nacional e internacional, un crossFit apasionado, BSN, C. P. T, C. S. N, C. N. W. C. atleta y propietario de Alli-Fitness Systems y Predator-Diet. Lee todo sobre el enfoque único de Allison para entrenar y hacer dieta cada dos semanas.
Me senté a escribir esta entrada, y para ser honesto con todos ustedes (porque con un poco de suerte, ahora esta es mi quinta entrada, puedo ser honesto), no tenía idea de lo que iba a escribir. Lo que me preocupó fue el hecho de que una mujer que pertenece a la misma caja que yo irrumpió en el club de arranque a más de 100 libras antes que yo.
- La sensación que sentí cuando me enteré fue la misma que tuve cuando fui al Arnold Classic por primera vez en 2005.
- No había deambulado por la exposición durante más de diez minutos antes de que de repente me sintiera muy.
- Muy.
- Muy deformado – casi derrotado No estaba fuera de forma.
- Fíjense.
- Pero viendo toda la física que era mucho más avanzada que la mía.
- Me sentí como si estuviera fuera de mi liga.
- Como si hubiera desperdiciado mucho tiempo tirando peso y tratando de obtener una mirada que de repente temí nunca lograr.
De una forma u otra, casi todos los días, nos presentan a personas que parecen haberlo hecho, por así decirlo, personas que ganan más dinero o que tienen más cosas. Las personas que rompen las relaciones públicas más rápido que nosotros, pierden peso más rápido, corren Además, un lugar más alto. Pienso en las mujeres que suben al escenario para su primer show de figuras y – ¡BAM!- obtienen su tarjeta profesional, mientras yo rasco, muerdo y rasco sin sentido a nivel nacional durante años tratando de obtener el mismo éxito. saber, gente que parece tirarse un pedo y se convierte en todo un éxito.
Y la pregunta inevitable surge en tu mente y en tu corazón: «¿Por qué no yo?»Maldita sea, ese es el primer pensamiento que me vino a la mente cuando escuché que el PR estafado hoy. ¿Por qué no puedo?¿Por qué no puedo hacer eso?¿Por qué no puedo ser yo?
Hay algo de verdad en la afirmación: «La comparación es la ladrona de la alegría». Yo diría que la comparación también es la ladrona de la motivación. Este puede incluso ser el ladrón de tu potencial, por así decirlo. Es fácil sentirse completamente derrotado al ver otros logran con facilidad los mismos éxitos con los que luchas y por los que luchas.
¿Qué frecuencia usas a los demás como medida para limitarte?Porque eso es lo que hace la comparación. Suena normal o inocente en la superficie, pero no lo es si permites que el éxito de los demás te frene o limite tu propio potencial. Es inteligente usar la competencia para mejorarte, pero es estúpido usar la competencia para limitarte. Qué necesitas hacer. Y hazlo. Decide quién quieres ser y sé esa persona. ¿Qué necesitas hacer para llegar a donde quieres estar? Dedica tiempo y energía a trabajar, sin envidias. No dejes que las comparaciones con otros te asusten sobre tus objetivos, o no persigue lo que quieres y sé quien quieres ser. Te limita. ¿Y quién quiere vivir sin límites?
La verdad es que tengo un arranque de PR de 90 libras y solo pesa 10 libras de 100 libras, te garantizo que es una falla técnica de mi parte, no el peso, lo que me detiene, esto me coloca en un gran lugar para entrar en este club de arrebatamiento de 100 libras. Puede que odie dónde estoy ahora, pero solo soy derrotado si dejo de intentarlo. Solo pierdo si decido voluntariamente quedarme aquí. Y tú y yo sabemos que no voy a ir ganar.
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Pensamiento de hoy: «La mayoría de las personas que buscan aumentar la fuerza o la masa magra fracasarán debido a problemas de disciplina. Hay suficiente información para ayudarlo en cualquiera de los objetivos, los métodos pueden variar, pero el resultado es mayor. Está entre sus oídos». -Dan John