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Escritura de diario 27 – El accidente
- Prefiero hacer puenting en una piscina con tiburones mientras sostengo una gran araña peluda en mi mano en lugar de ser atropellado por una bicicleta.
En el momento del impacto, hay un pensamiento que cruza por tu cabeza y dice así: «Me pregunto cuánto te va a doler». Luego está lo que se ve un poco negro cuando los neumáticos del auto gritan, la bicicleta sale por debajo de ti. y te sientes tirado al suelo. Nada de esto es muy claro cuando miras hacia atrás más tarde y es como si el tiempo se congelara contigo de pie pero en pánico. La próxima imagen de conciencia, estás en el suelo esperando que alguien literalmente tenga el número del auto que te atropelló.
Y eso fue ayer
Con dos semanas de entrenamiento interrumpido y una lesión la semana pasada, no había hecho mucho esta semana. El fin de semana pasado estuve en Corea enseñando Primal Move y regresé a casa el lunes por la noche para llegar el martes por la mañana. Estaba un poco aturdido por el robo y por haberme quedado despierto para ver cinco películas en un vuelo de las once en punto, así que el martes no hice mucho más que responder correos electrónicos. El miércoles salí a caminar y luego nadé. ¿La natación fue particularmente buena?Creo que siempre es la sesión después de hacer un taller de un día sobre Primal Move. Pero nadar y caminar difícilmente puede calificarse como un duro día de entrenamiento. El jueves hice algunas pesas rusas temprano y me preparé para un paseo por la tarde.
Ni siquiera había estado en la carretera durante diez minutos cuando una mujer que tal vez no había crecido con el motor de combustión interna me atrapó, por lo que no es de extrañar que no tuviera tan claro su uso seguro.
Conducía por una carretera principal en el carril bici cuando me acerqué a un cruce. Había varios autos parados a mi lado esperando que pasara. Por alguna razón, la mujer que conducía un automóvil al cruzar la calle, que también debería haber estado detenido, simplemente decidió que sería un buen momento para intentar cruzar la intersección.
Lo siguiente que sé es que viajo en el capó de su auto y espero que nada ocurra al revés. Una vez que llegué al puente, hice una autoevaluación rápida (más sobre esto en un segundo) para verificar si estaba lesionado. De una forma u otra, milagrosamente, salí ilesa, quiero decir cien por ciento, ni siquiera un rasguño en mí, ilesa. Inusualmente, para alguien que se tropieza con el rallador de queso como el asfalto vistiendo solo una camiseta de licra y pantalones cortos, Ni siquiera me había hecho un agujero en la ropa. Esta cosa se agujerea si atrapa una ramita, así que no sé cómo sobrevivió a un accidente real.
Después de darme cuenta de que no estaba sufriendo ningún daño real o que estaba a punto de desangrarme, me levanté muy rápido, tengo que ser honesto y decir que mi respuesta habitual a la adrenalina es querer pelear, en mi propio detrimento. , la respuesta de vuelo no está bien anclada en mí. La pobre señora que conducía el automóvil probablemente tenía más miedo del hombre enojado que gritaba a seis pies de alto frente a su ventana que de golpearme en primer lugar. Estoy en modo combate, digamos que mi lenguaje tiene todos los colores de todos los australianos que has visto o conocido, pero probablemente más sarcástico. Mi modo de sarcasmo se desplegó en modo completamente enojado cuando logró balbucear que estaba bien. ¡Por supuesto que estaba bien! Estaba en su jaula de metal de una tonelada mientras yo tenía la protección completa de un micrón de Lycra y un recipiente de helado (con rejillas de ventilación) en mi cabeza.
¿El tercer pensamiento en mi cabeza?la primera fue: «Espero no morir» y la segunda fue: «¿Viejo idiota?»fue sobre mi bicicleta. Cualquiera que alguna vez haya andado en dos ruedas te dirá lo valiosa que es su bicicleta para ellos. El ciclismo, para mí, siempre ha representado la libertad de escapar, explorar y hacer lo mío, incluso desde una edad muy temprana. A medida que crecí, mis juguetes se volvieron más caros y también hubo motocicletas igualmente apreciadas, pero ese amor siempre se mantuvo.
Esta bicicleta, mi posesión preciosa, yacía en el suelo. El carbono es increíblemente fuerte en una dirección. Hacen bicicletas de carbono superponiendo fibra de carbono en diferentes direcciones para darle resistencia, pero una bicicleta de 8 kg no pesa contra un automóvil de una tonelada. La revisión inicial no reveló nada muy malo: una rueda delantera doblada y posiblemente problemas con No es una pregunta barata porque la rueda cuesta alrededor de $ 1800 y el equipo agrega $ 3,000 al costo del cuadro. Ahora está en la tienda de bicicletas y tendré un informe completo el lunes. Pero podría haber sido mucho peor.
¿Todo esto lo cubrirá? Seguro de conductor, así que es un alivio. Un alivio igual es que no sufrí ningún daño masivo más que lesionarme la muñeca izquierda mientras intentaba alcanzar la caída.
Y esa es la lección de todo esto. Estoy convencido de que en la vida son las cosas que hacemos temprano las más útiles, por ejemplo, la suma y el lenguaje básico se usan todos los días. ¿Recitar a Shakespeare y el cálculo? No tanto en mi línea. En las artes marciales, un buen jab cruzado será de gran ayuda para ganar la mayoría de las peleas y en BJJ, lo que haces en los primeros meses es lo que probablemente necesitarás en una pelea callejera. , el calentamiento es a menudo el aspecto más crítico del entrenamiento. Me gusta usar Primal Move and Get Ups como un calentamiento para nuestros clientes. En mi mente, aunque están retirados del entrenamiento para una emergencia, sé que ellos han hecho la parte más importante de su entrenamiento. Quizás no por estética, pero sí por la función de todo el cuerpo.
Aunque ya no practico artes marciales, pasé casi treinta años entrenando en diferentes estilos y en la gran mayoría de calentamientos hice desayunos. Mira, la verdad sobre el entrenamiento es que la mayoría es solo por vanidad. Tú puedes hacer todas las afirmaciones. quieres saber cómo te hará correr más rápido o luchar mejor, pero a menos que seas un atleta profesional, la primera razón por la que la gente entrena es la vanidad. No hay nada de malo en eso, pero no te salvará la vida.
Desayuno. Desde montar a caballo hasta correr y caídas en casa, esta simple habilidad puede literalmente salvar tu piel y la bolsa de carne que contiene. No solo eso, sino que la rotación desafía el sistema vestibular y ayuda a desarrollar la propiocepción y el equilibrio, de modo que con un elemento protector , hay razones de desarrollo y rendimiento para incluirlos también, yo solía hacer carreras de motos bastante lento y tuve la misma lección reforzada allí con el clímax de esa época, una vertiente de 200 km / h de la que me alejé y que destruyó mi bicicleta Cuando chocas a lo grande, aprendes a quedarte quieto un poco después de que dejas de moverte (y lo haces mirando al cielo y asegurándote de que las nubes están quietas) y simplemente ves si algo te duele y puedes mover todo tu dedos de los pies (porque si no puede , indica una posible lesión en la columna y es mejor quedarse allí hasta que llegue una ayuda real).
Mientras tanto, ¿mi cuerpo está rígido? Es la respuesta habitual al choque del sistema pasar instantáneamente de 30 km / ha cero y ser proyectado con fuerza sobre una superficie dura. Tengo la espalda tensa. Mi cuello también. Me duelen un poco las piernas y creo que es solo cuestión de tiempo hasta que aparezcan moretones profundos. Espero que a la bicicleta se le agreguen las piezas necesarias y se las arregle a principios de la semana que viene y pueda volver al trabajo.
Sin tener que hacer desayunos.