NOTA DE LA REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas de Jess Papi. Jess es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida.
¡Qué semana más loca! He tenido dos pruebas esta semana y he estado entrenando bastante, así que estoy bastante agotado en este momento. No puedo esperar a relajarme el domingo.
- Quizás recuerden las anotaciones de mi diario el semestre pasado cuando hablé de lo mucho que odiaba la física.
- Bueno.
- La física ya terminó.
- Pero todavía no lo tengo claro.
- Tengo que tomar Física II.
- Debo decir.
- Sin embargo.
- Que esta vez no es tan malo.
- Acabo de aprobar mi primer examen ayer y estoy bastante seguro de que lo aprobé.
- Que era mi objetivo principal.
- Les haré saber cómo lo hice cuando obtuvimos nuestro También hice una prueba de fisiología.
- Nuevamente.
- No creo que haya fallado.
Pero no vienes aquí a leer mis notas en problemas. ¿Quieres saber más sobre mi vida de jiu jitsu llena de acción? Así que aquí está:
Todavía me estoy preparando para el torneo de pujas dentro de dos semanas, me siento bastante bien. No me siento mal entrenado ni nada de eso, tampoco estoy nervioso por eso. Estaba muy nervioso antes de los torneos, pero no lo estoy, me pongo un poco ansioso antes de mis partidos, pero solo porque es difícil determinar exactamente cuándo vas a continuar, siempre he sido así antes de las competiciones. Cuando tuve carreras de atletismo en la escuela secundaria, fue porque no sabía exactamente a qué hora era mi evento, creo que es porque no quiero perderme accidentalmente.
Últimamente he intentado incorporar las sumisiones de la parte inferior del cuerpo en mis rollos, si este torneo lo permite, quiero poder hacerlos de forma limpia y precisa, también solo rodé y perforé más en general, creo que mi técnica es buena, pero mi resistencia necesita un poco de ayuda, mis partidos van a durar ocho minutos, así que tengo que trabajar a mi propio ritmo y aprender cuando los buenos tiempos tienen que ser explosivos, no quiero cansarme de volverme demasiado loco los primeros minutos.
También hicimos muchos cambios de turno en clase esta semana. Si quieres someterte, necesitas una buena posición. Si quieres una buena posición, tienes que pasar a la guardia. Últimamente me ha costado mucho pasar la guardia. . Acepté hace unos meses porque ese era mi objetivo, pero desde entonces todo el mundo ha mejorado y no me he concentrado tanto, esta semana he intentado esforzarme en los ejercicios de pases, quiero poder pasar. custodia de cualquiera, consigue un buen puesto y sométete. Pero se necesitan años para mejorar.
Tengo mucho tiempo para mejorar y trabajar en partes específicas de mi juego. A veces siento que he llegado a un punto muerto y nunca mejoraré. Estas bandejas son lo más difícil de conquistar. Puede llevar una semana o más. incluso un mes, ya que creo que mi técnica es horrible y mentalmente agotadora. También afecta mi vida fuera del jiu jitsu. Sin embargo, siempre es después de estas bandejas que mi juego mejora considerablemente. Estoy bastante seguro de que estoy pasando por una mal parche en mi jiu jitsu en este momento (aunque solo un mini). Pero al menos sé que cuando termine, estaré mucho mejor. Y me sentiré mucho mejor también.
Entonces, para todos los atletas de jiu jitsu que piensan que no estás mejorando, dale tiempo. No te conviertes en cinturón negro en un día. A muchas personas les lleva más de diez años lograr este objetivo. Trate de concentrarse en una pequeña cosa que podría mejorar cada día en lugar de preguntarse por qué no es tan bueno como el próximo chico o chica. Puede hacerlo. Lo haré. Solo requiere de tiempo y paciencia.
¡Ten una buena semana!