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Entrada de periódico 6 – Nunca empeora
Si ya te has preparado seriamente para algo, sabes en tu corazón lo que voy a decir a continuación.
Apesto
Es verdad. En palabras de Ned Flanders, apesto
Y las cosas también iban muy bien. Sentí que mi natación estaba mejorando. Obviamente, si seguías mi? Pon a prueba las aguas del entrenamiento de resistencia con registros de entrenamiento de inmersión total, sabrás que correr me ha causado un pequeño problema recientemente, pero aparte de este pequeño contratiempo, todo se sintió en el camino correcto.
Lo de la pantorrilla es aburrido. No es doloroso, pero sí aburrido. Correr no es lo que más me gusta en el mundo, pero estaba empezando a disfrutarlo de nuevo, así que no poder correr me metió en un lío.
Pero el lunes de la semana pasada, si alguna vez hubo un día para sentirse como un disparo lento completo y completo, ese fue.
Aquí está mi solución cien por ciento efectiva para reducir su autoestima casi a cero en menos de una hora: vaya y entrene con alguien que fuera un artista de élite en este campo. Entonces, si juega un poco de baloncesto los fines de semana, busque una NBA Si te abres camino en una clase de BJJ de vez en cuando, lucha contra un medallista cinturón negro campeón mundial.
La semana pasada nadé con un chico que estaba clasificado entre los diez primeros en Australia en un momento dado por unas cuantas oportunidades. Todavía tiene todo tipo de récords juveniles veinte años después (y si sigues la natación y la saga de los súper trajes de neopreno, Sabré lo imposible que es) . A medida que conozco a más y más personas de resistencia, todos parecen saber quién es y sin falta cada uno de ellos me dice lo monstruo que es por naturaleza y lo talentoso que es. obviamente, hacer trucos con él es una buena idea, ¿verdad?
Hacía ejercicios de patadas más rápido que yo (y no es como si yo estuviera realmente hundido en la piscina, pero la diferencia entre un buen atleta recreativo y un monstruo genético es enorme). Me recordó cuando vivía en el extranjero y Encontré un kickboxer local para entrenar. En ese momento, yo era finalista en las pruebas de selección olímpica de taekwondo. Este tipo pesaba unos cinco kilos más que yo, pero estaba entre los tres primeros en Europa. mucho y lo que renuncié en tamaño, lo cubrí por velocidad.
La primera vez que realmente se conectó conmigo, pensé que su rodilla iba a sacarme los pulmones de la garganta, terminé acurrucándome y succionando aire mientras mi novia saltaba al ring y le rogaba que no me lastimara más (oh, vergüenza ).
Era mucho mejor que yo, era una broma
Luego, a fines de la semana pasada, fui a dar un paseo con Aquaman, habíamos planeado un viaje de unos 170 km que nos llevaría unas cinco horas, se esperaba que lloviera y solo unos 8 grados C, así que bastante frío. Solo habíamos estado conduciendo durante aproximadamente una hora y recién habíamos cruzado la única colina en nuestra ruta cuando escuché el sonido distintivo y el silbido de una llanta pinchada. Esta es la primera llanta pinchada que tengo en más de seis meses y cuando consideras cómo ¿Cuántas horas a la semana hago esto es inusual?Nunca me pincho.
Mientras trabajaba en la sustitución del tubo, empezó a llover, unos minutos después estábamos listos para irnos, pero de alguna manera, medio agachado bajo la lluvia helada, me había matado las piernas, estaba muerta. Continuamos conduciendo, pero el clima comenzó a acercarse y pronto no pudimos ver mucho más adelante en el camino mientras la lluvia soplaba una al lado de la otra y los árboles se inclinaban a favor del viento. Fue entonces cuando nos dimos la vuelta.
El regreso fue peor. El agua fría había corrido por mis piernas, acumulándose en mis calcetines, y a cada vuelta del pedal había un nuevo chorro de agua en mis zapatos, mis manos estaban frías y húmedas, y mis piernas siempre de alguna manera estaban separadas de mis deseos de llegar a casa más rápido.
Pero bajamos esa colina y de repente no llovió, como si alguien acabara de cerrar el grifo en el espacio de diez metros y de una forma u otra, de repente, estaba volando.
En una pelea, un movimiento en falso es el final. En un sprint, solo tienes unos segundos para hacerlo bien, pero mientras trabajas de forma remota, tienes tiempo a tu lado. Leí que los mejores ultra atletas tienen un dicho: «Nunca empeora». Me quedé con mi mal sentimientos, mis piernas muertas y mi falta de confianza en mi estado físico y de repente todo salió bien después de dos horas en la silla de montar.
Ha sido la misma semana. Fue una semana de recuperación, pero nuevamente me sentí suave y poderoso en la piscina y mis salidas estuvieron marcadas por buenos esfuerzos. Ahora espero con ansias una semana completa de entrenamiento la próxima semana.
Nunca empeora, pero nunca sabrás si mejorará a menos que te ciñas a ello.