NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al Athlete Journal of World Powerlifting Champion Chris Duffin. Siga a Chris mientras entrena y participa en varios eventos durante el próximo año. El diario de Chris se publicará todos los martes. También puede leer sobre Chris en su sitio web personal KabukiWarrior. com.
Diario del atleta, entrada 20: Microbios ganan la competencia
- Pasé la última semana concentrándome en mi trabajo de rehabilitación y haciendo los ajustes finales a mi dieta para ganar peso (la clase de peso de 220 lb).
- Mi confianza estaba en mi capacidad para caminar sobre la plataforma poco después de mi lesión.
El jueves por la noche fui a la sauna unas horas antes de irme a la cama, el viernes por la mañana me desperté para preparar a los niños y me subí a la balanza para descubrir que no necesitaba más tiempo en la sauna. que mi nariz estaba tapada, lo cual me pareció extraño ya que estaba deshidratado, pero mi esposa había estado enferma toda la semana, pesé 219. 8 para la competencia, luego pasé el resto del día rehidratándome, comiendo y preparándome para la competencia.
Esa noche, me sentí bastante sofocado y desordenado. La mañana de la reunión me desperté y definitivamente estaba enfermo, solo hacer mi camioneta me dejó exhausto y mareado, sin embargo, cambié a pensar que era solo un dolor de cabeza y una vez que encontré estimulantes antes del entrenamiento, me olvidaría de eso. .
Podía sentir mi aductor en mis calentamientos en cuclillas. Fue doloroso y apretado, pero funcionó y no me detuvo. Cayó en el umbral del dolor para que yo hiciera la llamada a la competencia. Los calentamientos fueron fáciles, pero tuve problemas de equilibrio, incluso me caía hacia atrás después de mi última sentadilla de calentamiento.
Entonces comenzó la competencia y estaba listo para mi primer levantamiento. Después de levantar mi abridor, obtuve la orden de sentadillas y comencé a caer sobre mis talones. Como ya había recibido la orden de sentadillas, lo que significaba que no había que volver a colocar la barra. Necesitaba recuperarme. Rodé la barra detrás de mi espalda y me incliné para recuperar el equilibrio y no caer. El peso disminuyó y aumentó con mucha facilidad. Tenía una luz roja para la profundidad de un juez que estaba sentado del lado del desgarro del aductor porque esa cadera estaba levantada, pero era un buen ascensor.
Mi segundo intento (de un total de tres intentos) fue de 781 libras, ya que tuve los mismos problemas de desarme y luego perdí el equilibrio en el hoyo. Sobre todo, creo, porque he establecido mi posición un poco demasiado estrecha. tercer intento a 804 libras, que todavía era 16 libras menos de lo que esperaba hacer, tomé nota de corregir mi posición. Tuve una larga espera después de que mis rodillas ya estaban dobladas, debido a problemas de configuración del bastidor seguidos de una barra engañosa, por lo que mis piernas se entumecieron un poco. Después de lidiar con problemas de equilibrio una vez más después del desarme, reduje el peso. y mantuve el equilibrio con mi posición corregida. Comencé la subida y pensé que tenía el ascensor, pero no despejé completamente el agujero.
Aunque decepcionado, decidí continuar la competencia, crucé mi banco de apertura pero, con el frío que me dolía más mientras seguía intentando levantar, me di cuenta de que simplemente no iba a poder terminar la competencia, me fui a casa y Dormí doce horas, pasé algunas horas relajándome los domingos y luego volví a dormir durante otras dieciséis horas. No he dormido tanto y tan duro en años.