NOTA DEL EDITOR: Bienvenido al diario del atleta del campeón mundial de levantamiento de pesas Chris Duffin. Siga a Chris mientras entrena y compite en varios eventos durante el próximo año. El diario de Chris se publicará todos los martes. También puede leer sobre Chris en su sitio web personal KabukiWarrior. com.
Diario del atleta, entrada 31: rehabilitación, primera semana
- Apenas podía sentarme en el sofá después de mi última reunión.
- Afortunadamente.
- No necesito cirugía.
- Así que comencé un trabajo de rehabilitación intensivo esta semana.
- Este video muestra algunas técnicas que utilizo para ayudarme a recuperarme rápidamente.