NOTA DEL EDITOR:
Bienvenido al diario del atleta de la levantadora olímpica Holley Mangold. Holley forma parte del equipo estadounidense que viajará a Londres este verano. ¡Sigue su viaje aquí mientras entrena para los Juegos Olímpicos de 2012!El diario de Holley se publicará todos los viernes.
¡Puede compensarlo leyendo las entradas de su diario anterior!
Diario de los atletas de Holley 8:
¡Otra semana agotadora! Sigo tratando de tener fines de semana relajantes y nunca parece funcionar de esa manera. El fin de semana pasado, celebramos una recaudación de fondos el viernes por la noche en CrossFit OKM, e inmediatamente después fuimos a Carolina del Norte para dar un curso de certificación de nivel 1 de USAW. muy bueno para estar metido en un auto durante horas, pero sobreviví y me divertí mucho tan pronto como llegamos.
Alquilamos una bonita casa en el sur para el fin de semana. Había un gran porche envolvente con el que era divertido pasar el rato. El grupo de Carolina del Norte fue muy divertido. El evento fue organizado por CrossFit Vitality, pero hubo una mezcla de CrossFit y entrenadores de fuerza y acondicionamiento. Aquí hay un video en YouTube que da una mejor idea de lo que hacemos en las clases de CrossFit:
Después de nuestro viaje a Carolina del Norte, tuve que dar una vuelta rápida en U para llegar al Centro de Entrenamiento Olímpico (OTC). La altitud y el desfase horario siempre me molestan durante los primeros días, aunque me encanta estar en Colorado. Dicho antes, es muy agradable estar en un establecimiento tan prestigioso y pasar tiempo con todos mis viejos amigos. Es un gran lugar para un atleta. Es un trabajo duro y no puedo relajarme con mis compañeros de cuarto jugando a Mario Cart, pero vale la pena. Me hacen trabajar muy duro, pero también tengo el lujo de salas de despertador y baños fríos a los que realmente no tengo acceso. en Columbus ¡Las comidas preparadas en el CTA son otra ventaja maravillosa de estar allí!
Hasta ahora, una de las cosas más notables que ha sucedido durante el entrenamiento es conocer a Michael Phelps en la cafetería, una de las cosas más extrañas de verlo es saber que él y yo estamos juntos en un equipo olímpico que compite por los Estados Unidos. todos estamos en el mismo barco allá, trabajando nuestros traseros tratando de enorgullecer a nuestro país.
Honestamente, me borran de los entrenamientos dos veces al día y realmente no puedo pensar en estar tan cansado. Intentaré obtener un relato mejor y más detallado de lo que estoy haciendo en Colorado cuando regrese a Columbus y puedo concentrarme en mis pensamientos ¡Somos prácticamente máquinas aquí sin tiempo para pensar!