NOTA DE LA REDACCIÓN: Bienvenido al Diario del Atleta de James Kearns. James es un competidor activo de jiu jitsu brasileño y también entrena y participa en levantamiento de pesas olímpico. Siga sus diarios aquí todas las semanas.
Entrada del diario del atleta 5 – 2/5/2014
- Esta semana.
- Mi entrenamiento para la próxima competencia del sábado (NAGA Filadelfia) fue principalmente para estar en el suelo tomando cantidades masivas de Advil.
- Obviamente no es lo que había planeado.
- Pero a veces es así.
La semana comenzó con una buena sesión de entrenamiento competitivo en la Tactical Combat Academy, todo salió bien y mis transiciones se sintieron bien, pero después de terminar el último ejercicio de la noche todo empeoró, cuando me recliné y me arrodillé para ponerme listo para levantarme, sentí como si alguien me hubiera golpeado en la parte baja de la espalda con un martillo , así que durante el resto de la semana, solo descansé un poco, sin entrenamiento, sin levantamiento de pesas, nada en absoluto. Estaría bien para poder hacer el torneo el sábado, pero estaba un poco decepcionado cuando llegó el jueves y todavía tenía un poco de dolor. Sin embargo, el viernes por la noche, monté un poco en el piso de mi sala de estar y decidí Sería lo suficientemente bueno para el momento de la competencia.
Mi primera competencia de 2014 fue la siguiente: perdí mi primer partido 0-2 y gané mi segundo partido por sumisión (choke norte-sur). Terminé con una medalla de bronce. Estaba decepcionado y desanimado por mi actuación en el primer partido, y aunque tuve una buena actuación en mi siguiente partido, todavía no me ha hecho sentir mejor en mi actuación del día, mi espalda no fue un problema. La única vez que me di cuenta fue entre partidos, pero cuando estaba en la colchoneta, no me molestó en absoluto.
Después de cada competición, es importante para mí identificar y corregir los problemas que he encontrado, para eso está el video, para revisar partidos y solucionar problemas, el problema que tuve en el primer juego fue que no podía conseguir mi oponente para girar lo suficiente cuando estaba tratando de configurar el retiro. Ya que soy principalmente un jugador superior, obtener el retiro es muy importante para mí. Esto significa que ahora tengo que agregar algunas bases a mi juego para dar cuenta de alguien que es extremadamente a la defensiva o que simplemente no puedo bajar.
Después de revisar las cosas con mis entrenadores el lunes, agregaré algunos retiros y lanzamientos más, o trabajaré en el sorteo de la guardia para organizar la barrida. Aunque estoy decepcionado con mi actuación del sábado, estoy ansioso por evolucionar. mi juego de jiu jitsu y convertirme en un competidor más fuerte y más completo. Planeo competir nuevamente en marzo (The Good Fight en Langhorne, Pennsylvania) y luego será el momento de comenzar la competencia IBJJF.
En una semana con algunos altibajos, tuve muy buenas noticias. El jiu jitsu gi brasileño y la empresa de ropa DO OR DIE y el equipo Hyperfly me apoyarán para la temporada de jiu jitsu 2014. Gracias por DO OR DIE, y por favor visite ellos en su sitio web.
domingo
BJJ: Perforación competitiva
Lunes Viernes
Descansando de una lesión en la espalda
sábado
BJJ: Torneo BJJ de Filadelfia de la NAGA