NOTA DEL EDITOR:
Julie es una de las dos atletas que presentaremos durante su entrenamiento para sus eventos Ironman. Julie apenas está comenzando sus cinco meses de entrenamiento para Ironman Canadá.
Calendario de los periódicos de los deportistas de deportes de resistencia:
? Bonjour. Je es Julie y soy adicto a los eventos de resistencia. De hecho, así es como debería presentarme. Es cierto; Pagué grandes sumas de dinero para viajar distancias completamente locas, aprendí a nadar, solo por la satisfacción de ganar la calcomanía de 140. 6 en mi auto, incluso corrí hasta Pikes Peak para ganar una chaqueta que vale los siete dólares, pero tiene «FINISHER» bordado en la espalda y por lo tanto vale la pena.
? Por qué harías eso ?? Todos los atletas de resistencia han escuchado esto en algún momento de sus seres queridos, médicos y psicólogos preocupados. Para ser honesto, esa es una buena pregunta. ¿No hay nada?¿Normal?para propulsarte distancias realmente largas. Curiosamente, sin embargo, los deportes de resistencia se han extendido como la pólvora en los últimos años. ¿Crees que es una locura nadar 2. 4 millas, pedalear 112 millas y luego correr 26. 2 millas?Intente decirles eso a los 2. 500 triatletas que vendieron el primer triatlón Ironman de Nueva York este otoño en once minutos por $ 895 por persona. Trasciende al tonto. Es una pasión extrema.
Entonces, ¿cómo te apasiona tanto algo tan difícil? Así como cada atleta es único, también lo son sus motivaciones. Solo puedo compartir mis experiencias contigo, pero estaría dispuesto a asumir que muchos de ustedes se pueden identificar.
Vamos a lanzarlo por ahí, soy competitivo. Aunque odio admitirlo, todo es una competencia en mi mente. Por ejemplo, descargué una aplicación simple en mi iPhone para monitorear la eficiencia de mi sueño, y de repente ‘ Estoy tratando de superar mi propia eficiencia de sueño noche tras noche. Así es exactamente como veo mis esfuerzos de resistencia. No estoy compitiendo con los miles de otros atletas que hay por ahí casi tanto como con el atleta entre mis orejas, cuando puedo bloquear la quemadura en mis piernas, quemar en mis pulmones y voces negativas en mi cabeza y golpear mi mejor marca personal, no solo gané una batalla física, derramé una mente enorme. Estas barreras mentales no solo están relacionadas con tus esfuerzos físicos, afectan cada parte de tu vida. El día después de mi primer maratón, aunque apenas podía caminar, estaba radiante de orgullo, sosteniendo mi cabeza un poco más alta y en general más confiada. en todos los aspectos de la vida. Si pudiera correr un maratón, ¿qué más podría hacer?
No es solo la naturaleza competitiva del juego lo que me mantiene en movimiento. Genéticamente hablando, no tenía la mejor mano. Las enfermedades del corazón y la diabetes son comunes en ambos lados de mi familia y, para ser honesto, me asustó mucho. y mis zapatos para correr más geniales que pude encontrar en mi tienda local. Lo que no anticipé fue que correr también era bueno para mi salud mental y emocional. ¿Un mal día en la oficina?¡Nada que una carrera rápida no pueda arreglar!¿Mi novio me compró un pequeño aparato de cocina para mi cumpleaños?¡Nada que una carrera rápida no pueda arreglar! Pronto tuve que comer mejor porque me sentía mejor, estaba más feliz, mis jeans se veían mejor y me sentía más saludable en general.
La ventaja de los deportes de resistencia es que puedes hacerlos tan sociales o solitarios como quieras. Cuando comencé a correr, vivía en Colorado y me obsesioné con el trail running. Hoy en día, esta es mi forma de ejercicio favorita. solo y me encantaba cada minuto. Había oído hablar de la gestión de grupos, pero me alejé de ellos, sobre todo por miedo a ser expuesto como no ser un corredor «real», lo que sea que eso signifique. No fue hasta que me uní a un equipo para hacer mi primer triatlón Ironman que me di cuenta de lo divertido que puede ser el entrenamiento en grupo, es como un grupo de apoyo, ¡pero con geles energéticos y bebidas de recuperación!
Entonces, como puede ver, mi pasión como atleta de resistencia no proviene necesariamente de la distancia en sí misma o de la perspectiva de ser el mejor del mundo, de hecho, es posible que nunca llegue a un podio y estoy totalmente de acuerdo con eso. Los deportes me permiten desafiarme a mí mismo, ver cambios físicos y mentales positivos y conocer amigos de ideas afines que me animan a hacer cosas que nunca pensé que podría hacer. Debido a los deportes de resistencia, sigo siendo una mejor versión de mí mismo. Y creo que, en última instancia, es por eso que estamos locos: la gente se está volviendo adicta a los deportes de resistencia.