Calendario de los atletas de CrossFit:
Michael Winchester – Diario de los atletas 29/04/12
(Lea la biografía de Michael aquí)
Las regionales de 2012 están a la vuelta de la esquina.
Mientras lees esto, estamos terminando el primer fin de semana de las regionales de 2012. Si todo va según lo planeado, el equipo CrossFit Central regresará a los Juegos después de perder un lugar el año pasado.
Los entrenamientos de este año son tres cosas: ¿difícil?¿Técnico pesado? Los WOD individuales probarán la capacidad de cada atleta para superar las barreras físicas y mentales, y se desempeñarán en cada vía metabólica y dominio modal. Los equipos WOD requerirán que cada equipo no solo tenga atletas sobresalientes, sino que estén verdaderamente unificados en su visión y objetivo si Planeo terminar entre los tres primeros al final del fin de semana.
En lo que a mí respecta: cuanto más duro y pesado, mejor. Como ya ha señalado CrossFit HQ, el Open se diseñó pensando en el 95% de la población de CrossFitting. Ahora es un juego diferente. Las regiones son para el 5% más rico de nuestro campo para mostrar lo que están hechas.
Facta non verba
?¿Hechos, no palabras?se convirtió en mi mantra para el año. 2011 fue un año lleno de discusiones y grandes sueños, pero al final del día, eso es todo lo que nos quedaba. Este año, sin embargo, no involucró mucha fanfarria en el gimnasio con respecto a la regionales y los Juegos. Somos más sabios y con más experiencia este año. Nos damos cuenta de que simplemente ir a las regiones no es nuestro objetivo. No hemos entrenado y nunca nos hemos entrenado para llegar a las regionales. Entrenamos para ir a los Juegos de CrossFit y demostrar que somos uno de los mejores clubes del mundo.
Somos los mejores del mundo en términos de capacitar a las personas y ayudarlas a alcanzar la grandeza de sus vidas. También afirmamos algunos de los mejores CrossFitters en el juego de hoy. Pero no es suficiente ser bueno en CrossFit. Tienes que demostrarlo. cuando todo está en juego. Y este fin de semana, todo estará en juego.
Sacrificio
Cuesta creer que haya pasado un año desde las regionales del año pasado, un año de trabajo, planificación, preparación, entrenamiento y sacrificio, si alguien se toma en serio un negocio o deporte, el sacrificio es un elemento necesario para obtener resultados. obtendrá medirá su nivel de sacrificio hacia su objetivo.
El resultado.
Vuelve conmigo la semana que viene porque te informaré de nuestros resultados y mis opiniones sobre las regionales. Puedes seguir nuestro progreso en Twitter: @redblackgym, @crossfitcentral, @md_winchester, @myignition, @callmegretchen o en el sitio web de CrossFit Games.