NOTA DE REDACCIÓN: Bienvenido al diario de atletas del Entrenador CrossFit y el Atleta Master Patrick McCarty. Patrick compitió en los Reebok CrossFit Games 2011 en el grupo de edad de 45 a 49 años y tiene sus opiniones sobre los Juegos nuevamente este año. Siga los diarios de Patrick aquí todos los miércoles .
Entrada del diario del atleta 18 – 26/06/2013
- «Comunidad»: la palabra que nos une a todos.
- Pregúntele a cualquier CrossFitter.
- Desde Jane Newbie hasta Rich Froning.
- Por qué aman tanto CrossFit.
- Y probablemente lo incluirán «La comunidad» en su respuesta.
Son cuatro semanas antes de los Juegos, y estoy aquí para decirles que no todas las comunidades son iguales. Aquí está mi declaración audaz de la semana: Si crees que unirte a CrossFit XYZ te acaba de comprar un pase para la comunidad más maravillosa y solidaria. alguna vez creado, estás equivocado.
¿Cínico? Realmente no. Sigue leyendo
La realidad de una caja de CrossFit es que literalmente no es diferente de cualquier otra congregación social de personas, ya sea un club de lectura, una familia, una iglesia, un vecindario o la liga local de padres T-ball. Algunas comunidades son fuertes y otras no lo son, sino simplemente reuniones de personas que están en el mismo lugar al mismo tiempo.
¿Crees que estoy equivocado? Puedo decirles por experiencia que por cada Old Town CrossFit, recaudando más de $ 100,000 para uno de sus entrenadores enfermos, hay otra caja al otro lado de la ciudad donde los propietarios fundadores fueron derrocados en lo que equivalía a un golpe de estado por parte de otros entrenadores. que comenzó con una separación amistosa de entrenadores experimentados, hay un palco de al lado con deserciones de entrenadores y un divorcio desordenado en su génesis.
¿A todos los gimnasios les gusta poner?¿Comunidad? En su lema. Sin embargo, durante mis cinco o más años de CrossFitting, me he dado cuenta de que ‘comunidad’. Ni siquiera se define remotamente por la moneda de tu caja; se define por las acciones de la propia comunidad. Pero estas acciones, he aprendido, deben comenzar contigo.
2011
Podría continuar con mil palabras sobre cómo mi antiguo box, cuyo lema incluye la frase « Entrenamos como comunidad », no estuvo a la altura de esta audaz afirmación. ¿Pero gané? T: porque cualquier falla de la comunidad probablemente sea culpa mía. Por ejemplo, debería asumir parte de la responsabilidad de esperar un trato real cuando califiqué para los Juegos de 2011, lo que nunca sucedió. Después de todo, si estás esperando un cumpleaños sorpresa. fiesta, imagina lo decepcionado que estás cuando tu familia te acaba de ofrecer un pastel. ¿No se dieron cuenta estas personas de que yo era un gran problema?
Es muy posible que la comunidad me haya fallado porque yo le había fallado, es posible que sea desapegado, distante, quién sabe, es posible que no haya podido alimentar a los deportistas principiantes en lugar de mimar a los artistas estrella. Por el amor de Dios, tal vez solo era un burro, no lo sé.
Lo que sí sé es que cuando me deportaron, nadie se paró en su escritorio y proclamó «¡Oh capitán, mi capitán!»Imagina mi decepción. ¿Por qué nadie asaltó la junta escolar en mi nombre o boicoteó el gimnasio?Les diré por qué, porque esperaba una respuesta de una comunidad en la que claramente no había invertido, al menos no de una manera concreta.
2013
Mi caja actual, Cincinnati Strength and Conditioning no tiene la palabra «Comunidad» en el lema de su elegante sitio web. En cambio, su lema es «Rehazte a ti mismo». Hmmm, interesante.
Esto no soporta una cierta ilusión caprichosa de una comunidad de cartón cortado, un grupo instantáneo de amigos que comparten un interés en el ejercicio de la competencia, esto nos pone directamente a mí y solo a mí la responsabilidad de decidir cómo abordaré este lugar llamado Gimnasio CrossFit.
Empecé en Cincinnati Strength a principios de 2012 con este objetivo en mente: volver a hacerlo, sin expectativas, sin ego, solo con el objetivo de trabajar al máximo mi estado físico y, con suerte, participar en los CrossFit Games.
Pero lo que he notado en el proceso, y especialmente ahora, es que esta comunidad es mucho más consistente que cualquier otra cosa que haya experimentado en mi antiguo gimnasio y tengo una teoría por qué: si quieres ser parte de esta comunidad. , tienes que ganarlo. No es gratis con tus cuotas o porque está en el sitio web.
Ejemplo: ¿no hay penalización de 50 burpees? Por no dar la bienvenida a nuevos visitantes – una convención forzada que es tan mala como esos horribles juegos de rompehielos que todos hacíamos en las reuniones de negocios. No, esta casilla te permite, te obliga, «hacerlo de nuevo «. Depende de usted unirse a la comunidad, bucear o nadar. Pero si nada y realmente hace un esfuerzo, es parte de la familia. Las personas que tienen la oportunidad de hacerse amigos de manera orgánica y cursos que construyen una comunidad de forma natural en lugar de que algunos artificiales?Llegar a conocerte? El esfuerzo bien puede conducir a la comunidad más fuerte al final.
Lo que sí sé es que estoy experimentando un sistema de apoyo previo a los Juegos que no se parece a nada que se hubiera imaginado en 2011. Cada entrenamiento que hago en preparación para Carson está salpicado de gritos de aliento y apoyo de voces que ni siquiera puedo reconocer. a veces. a través del dolor, pero están ahí, y son ruidosos. Hay recaudaciones de fondos en mi nombre, amigos que vienen a Carson para apoyarme, camisas que se hacen y diablos, tal vez incluso algunas de esas grandes cabezas de cartón.
En el proceso de reconstruirme, estoy convencido de que he abandonado el ego y las expectativas el tiempo suficiente para permitirme ser absorbido por una comunidad real, no la que viene con una cuota de membresía mensual y un grafiti en la pared.
Vale la pena pensarlo. Cuando alguien te pregunta qué te gusta de CrossFit y respondes: La comunidad, ¿realmente construiste uno?Si no es así, comience ahora.