Travis Holley – Diario de los atletas 25/08/12
(Lea la biografía de Travis aquí)
Hola a todos –
La publicación de esta semana será principalmente imágenes de video del entrenamiento que algunos de los muchachos y yo hicimos el miércoles. El video es bastante largo (diez minutos), así que quiero ser breve para que puedas llegar allí.
Realmente, el video no tiene nada de especial. De hecho, ¡probablemente te perderás de verlo porque este entrenamiento me ha aplastado!Pero, de nuevo, por eso lo diseñé. Verás, de vez en cuando, tienes que hacer un entrenamiento que parece imposible. Esta es una de las formas en las que podemos seguir superando nuestros propios límites de lo que creemos que somos capaces de hacer. ¡Este es uno de esos entrenamientos! Terminé la primera serie de sentadillas y supe que estaba en una batalla contra el peso, el volumen y yo mismo.
Una última nota antes de mirar esto: realmente no he editado esto, así que hay bombas F allí. Solo quiero advertirte por adelantado.