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Travis Holley – Diario de los atletas 4/7/12
(Lea la biografía de Travis aquí)
¡¡¡¡Buenas noticias!!!!
¡¡¡Puedo nadar!!! Jajaja.
Nos vamos a Cali dentro de una semana, así que pensé que sería mejor que hiciera mi juego de natación, o no lo haría. Para explotar mis habilidades acuáticas, contraté a Aaron Arehart para que fuera mi entrenador de natación. ¿Este tipo está hecho para el agua?de largo y delgado, ¿corta el agua como un cuchillo caliente en butta?No solo eso, sino que es un gran entrenador que tiene una increíble
capacidad para tomar ideas complejas y dividirlas en habilidades y ejercicios simples y fáciles de entender El resultado final: ¡menos de una hora después de entrar al agua, nadé toda la longitud de la piscina con una técnica decente!¡eso! Jajaja.
Ahora bien, esto puede no parecer un gran logro para muchos de ustedes, pero para mí fue ENORME. Deben entender, la última vez que pude? Nadar? Fue en una clase de educación física. ¡Clase de secundaria en 1999! Después de esta clase, ¿pude «nadar»?lo suficientemente bueno como para no ahogarme, pero si me pidieras que me moviera rápidamente del punto A al punto B, no iba a suceder.
Con todos los WOD de tipo mini-triatlón que aparecen en CrossFit. com, es casi seguro que habrá algo de agua en la competencia por equipos. Como la probabilidad es tan alta, sabía que tenía que aumentar mis habilidades. y confianza en el agua. ¡NO VOY A SER EL ESLABÓN DÉBIL!Me niego a ser el tipo que aleja a nuestro equipo de la grandeza de la que somos capaces. Esa fue mi motivación y sigue siendo la fuerza impulsora que me impulsa a superar mis barreras mentales y físicas todos los días, en el gimnasio o en la piscina.
Habiendo dicho todo eso, he progresado enormemente como nadador, pero me queda un largo camino por recorrer. Me senté con Aaron y programé tres sesiones de natación más antes de partir hacia Carson City para estar lo más preparado posible.
La lección aquí es que cualquier cosa que desprecies, crecerá exponencialmente si te sumerges y la persigues. Por lo general, la única razón por la que la desprecias es porque le tienes miedo o porque tienes miedo de fallar. Es un instinto humano natural. , pero también tiende a evitar que crezcamos como personas. No puedes permitir que eso suceda.
Vivo por una regla muy simple que sé que será extremadamente poderosa para ti si la aplicas en tu vida:
Si no puede, ¡DEBE!