A medida que nos acercamos al final de un año y al comienzo de otro, la idea de las resoluciones de Año Nuevo está en la mente de la mayoría de las personas. También hay otra idea en la mente de las personas: cómo las resoluciones del año pasado se quedaron sin resolver rápidamente. Aquí hay diez artículos para ayudarlo abordar las resoluciones de este año de una mejor manera, de una manera que tenga sentido y encaje.
Año nuevo, nuevo tú: establece una nueva intención para el nuevo año en 5 sencillos pasos (Mindith Rahmat)
- Con el año nuevo acercándose rápidamente y las resoluciones flotando.
- Tómese un momento para aclarar su mente y concéntrese en establecer una nueva intención.
Si sumas todas las resoluciones fallidas que has hecho en tu vida y todas las que fallarás, ¿qué le dejaría eso a esa pobre persona que escribe tu obituario?
A la mayoría de las personas que conozco les gustaría reducir la grasa corporal, así que he compilado una lista básica de elementos de acondicionamiento físico necesarios para que la gente comience (literalmente) el día de Año Nuevo.
Muerte del miedo: 5 consejos para las resoluciones de año nuevo (Danette «Dizzle» Rivera)
Encontré el punto ideal para establecer una meta lo suficientemente intrigante como para ponerme en movimiento, pero alcanzable si me remango sin que sea extremadamente difícil. Estos son mis consejos para ajustar la resolución.
Si pudiera hacer resoluciones para levantadores de pesas, levantadores de pesas retirados, levantadores de pesas potenciales, entrenadores y más, esto es lo que serían: ¿Cómo sería el mundo del levantamiento de pesas si eso sucediera?
Un (irónico) conjunto de resoluciones de Año Nuevo de Grappler (Valerie Worthington)
Los luchadores probablemente pasen sus vacaciones entrenando. Y también es divertido burlarse de ellos. Aquí hay algunas resoluciones de año nuevo que reflejan la vida de un luchador.
El año nuevo es un buen momento para reflexionar sobre las cosas del pasado y hacer planes para el futuro. Como dijo Mark Twain, «Planifique para el futuro porque ahí es donde pasará el resto de su vida».
4 claves para crear y mantener su resolución de Año Nuevo (Valerie Worthington)
Cualesquiera que sean sus metas para el año nuevo, existen formas sencillas de aumentar su éxito. Siga estos 4 pasos y trabajen juntos hacia nuestras metas. ¡Tendremos más éxito de esta manera!
¿Eres nuevo en el campo del fitness y tratas de descubrir cómo implementar tu resolución de Año Nuevo? ¡Tim Huntley explica cómo comenzó y logra sus metas a la edad de 44 años!
¿Cómo son los propósitos de año nuevo?¿Ha elegido algo demasiado grande o es posible que necesite pequeños pasos para lograr sus objetivos?Aquí hay 4 cosas simples que puede cambiar ahora.