He trabajado en la industria de la fuerza, el fitness y el deporte durante bastante tiempo, desde principios hasta mediados de la década de 1970, fue la participación deportiva en el primer y segundo ciclo de la escuela secundaria. Continué siendo atleta de atletismo (salto con pértiga) en la Universidad de Iowa a fines de la década de 1970 y principios de 1980. Entrené lanzadores y saltadores durante mis estudios de posgrado en la Western Illinois University, luego salta con pértiga en la Central Missouri State University como entrenador a tiempo parcial (1983-1984).
Luego me uní a la Universidad de Florida en 1984 como asistente de entrenador de culturismo y acondicionamiento e instructor de culturismo en el departamento de educación física. Participé en los programas de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento de fútbol y baloncesto masculino, y tenía el control total del voleibol femenino, el baloncesto femenino y el atletismo masculino y femenino.
- En 1988.
- Asumí el papel de entrenador en jefe de fuerza y acondicionamiento.
- Por lo que el fútbol Gator y el baloncesto masculino eran las prioridades.
- Pero también supervisé el baloncesto femenino.
- Avanzando en las posiciones de entrenador de fuerza y acondicionamiento en Southeast Missouri State University ( 1991-2001).
- La Universidad de Illinois en Chicago (2001-2004) y la Universidad de St.
- Louis (2004-2008).
- He trabajado con cientos de atletas masculinos y femeninos en una variedad de deportes.
Desde que me mudé de la escena universitaria, ahora trabajo con agentes del orden y participo en el entrenamiento personal en el lado (no solo con cualquiera, solo con aquellos que realmente quieren obtener resultados) . Lo principal: he trabajado con muchos atletas / personas de diferentes habilidades, desde los menos talentosos a los profesionales, a los olímpicos.
No hace falta decir que he visto la gama completa de habilidades físicas y mentales: desde habilidades excepcionales (monstruos genéticos) hasta habilidades promedio y por debajo del promedio (bolsas de basura genética), lo grande contra lo pequeño, lo grande contra lo delgado, lo fuerte versus débil, el altamente motivado en el I-don?t-give-a-un-shit desmotivado, y el go-for-the-garganta en? Oh, ¿duele? Niveles de tenacidad.
Conociendo estos «continuos» ,? Hay tres cualidades generales que se pueden utilizar para evaluar a los atletas / personas:
Varias combinaciones de cualidades generales crean ocho categorías a las que todos pertenecerán:
Mis pensamientos sobre cada categoría
La combinación definitiva es la categoría uno. Un individuo o equipo con habilidades físicas excepcionales, un alto nivel de competencia, inteligencia y fortaleza mental sería difícil de superar. Los medallistas de oro olímpicos, campeones de la Copa Mundial de la FIFA, Super Bowl, Copa Stanley, Serie Mundial y Finales de la NBA son los principales jugadores en Esta categoría. La vida sería buena para todos los entrenadores que tienen atletas de categoría un año tras año. Sin embargo, esa no es la realidad. Incluso si el objetivo es estar en la categoría uno, una pequeña brecha puede significar una derrota, y eso generalmente se reduce al aspecto mental, por lo que hay esperanza para las otras categorías.
Los grandes atletas normalmente tienen cualidades genéticas / físicas excepcionales en comparación con su deporte, son muy talentosos y hábiles, y cuando las fichas están en juego, están mentalmente « iluminados ». Sin embargo, un error mental grave o la incapacidad de ser mentalmente duro pueden condenar hasta los mejores ejemplares.
He aquí cómo ganar campeonatos
Si no eres un atleta genéticamente dotado, habilidoso y / o mentalmente sano, ¿o no puedes reclutar / reclutar / fichar a otros de este tipo?Siempre hay esperanza. Aquí es donde las otras categorías entran en escena. Hay muchas de estas personas ahí fuera. Si eres uno de ellos, así es como puedes mejorar tus posibilidades de convertirte en campeón:
Cualquiera sea su situación, considere este consejo si quiere convertirse en un campeón:
¿Haz todo lo que puedas para mejorar? Practica duro, perfecciona tus habilidades, estudia el juego / oponente, mejora tu fuerza, velocidad, acondicionamiento, composición corporal y te vuelves mentalmente saludable. Esencialmente, haz todo lo que puedas para mejorarte (sin consumir drogas) trabaja tu trasero y mantén una actitud positiva. En todo caso, al menos maximizarás la materia prima que posees.
En conclusión, esta es la forma más fácil de ganar campeonatos: