La mayoría de los deportistas dedican horas a la reflexión e investigación sobre la planificación meticulosa de cada entrenamiento y ciclo de entrenamiento, pero ocuparse del lado nutricional del hogar se convierte en una tarea ardua. Al mismo tiempo, todos sabemos que aunque entrenemos a la perfección, si nuestras dietas son basura, no obtendremos los resultados que buscamos.
Kari Lund, creadora residente de las obras maestras culinarias de Breaking Muscle y presentadora del 28th Day Clean Eating Challenge, se une a nosotros para el programa de hoy. La pasión de Kari por comer consciente comenzó con su lucha por superar sus propios problemas de salud, y ahora trae este conocimiento de primera mano a las cocinas de todo el país. Te explicamos cómo empezó a crear sus propias recetas, qué significa una dieta saludable para ella y la importancia de comer con un propósito.
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Si desea lanzar su campaña de alimentación saludable, no hay mejor manera que lanzar Kari 28 Day Clean Eating Now. Está diseñada para personas comunes que están ocupadas y que tienen muchas limitaciones en su tiempo. El proceso y la planificación de las comidas de Kari de tal manera que después de 28 días, usted está armado con una aguda conciencia de lo que está comiendo y ha adquirido las habilidades y la imaginación para preparar sus propias comidas limpias. Es una excelente manera de lanzar un nuevo enfoque de comida real y resultados reales.