Los cánceres gastrointestinales se encuentran entre los tipos de cáncer más comunes. Los cánceres de piel, pulmón y mama son los tres cánceres más diagnosticados, pero el cáncer colorrectal ocupa el sexto lugar en la lista con más de 71. 000 casos nuevos cada año. cáncer de intestino delgado y cáncer de esófago, y tienes diferentes tipos incluidos en la gran categoría de cáncer gastrointestinal. Es bastante aterrador, ¿no?
Afortunadamente, el ejercicio está ahí para hacer su vida un poco más fácil. El ejercicio ligero puede reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y mejorar el bienestar general de los pacientes con cáncer gastrointestinal, según un nuevo estudio de una universidad alemana. La Universidad Goethe de Fráncfort del Meno reunió a pacientes con tumores gastrointestinales avanzados, todos sometidos a quimioterapia. No todos los pacientes pudieron seguir el ritmo de los entrenamientos, incluso la quimioterapia y otros tratamientos contra el cáncer pueden ser brutales para el cuerpo. hicieron todo lo posible para hacer la mayor cantidad de ejercicio posible, filmando no menos de 150 minutos a la semana.
- El programa de ejercicios ha demostrado ser invaluable para el bienestar de los pacientes con cáncer.
- No solo aumentó su masa muscular como resultado de los entrenamientos.
- Sino que también aumentó la fuerza de las piernas.
- El equilibrio y la velocidad al caminar.
- Reducido como resultado de los entrenamientos.
- Ayudó a los pacientes a recuperarse más rápidamente del tratamiento y restauró una mejor función de su tracto gastrointestinal.
Es posible que el ejercicio no haya hecho nada para tratar los tumores en sí, pero ha mejorado significativamente la calidad de vida de los pacientes. Los que hacían ejercicio tenían más energía y eran más móviles después de completar el programa de ejercicios. En pocas palabras, el ejercicio puede ayudarlo a recuperarse más rápido de los tratamientos de quimioterapia intensos.
Si está tratando de agregar ejercicio a su tratamiento contra el cáncer, asegúrese de hacerlo lentamente. Los efectos tóxicos de la quimioterapia pueden causar mucho daño a su cuerpo más allá de la simple destrucción de las células cancerosas. Esto es especialmente cierto para el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Los medicamentos de quimioterapia pueden interferir con su sistema digestivo y evitar que coma o beba algo, pero se ha demostrado en el pasado que el ejercicio es una ayuda digestiva que puede ayudar a equilibrar su función gastrointestinal.
Para recuperarse más rápidamente del tratamiento, vale la pena agregar un poco de ejercicio ligero. Vaya a un ritmo lento y tome descansos si es necesario, pero tire para alcanzar estos 150 minutos a la semana. El ejercicio puede marcar la diferencia en su recuperación.
Referencias
1. Goethe-University Frankfurt am Main. » Cáncer gastrointestinal: el ejercicio ayuda durante la quimioterapia». ScienceDaily. ScienceDaily, 10 de marzo de 2017.