En los Estados Unidos, el cáncer de mama afecta aproximadamente a una de cada ocho mujeres en su vida. El cáncer de mama es un cáncer que comienza en el tejido de la mama y se diagnostica como carcinoma ductal o carcinoma lobulillar. en lugar de en los lobulillos, de donde se origina el carcinoma lobulillar. Dependiendo de la rapidez con que se detecte, la mayoría de las formas de cáncer de mama son tratables y no mortales. Aunque no es tan común, los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. 1
Un análisis reciente realizado por investigadores de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill descubrió que el ejercicio ligero o intenso antes o después de la menopausia puede reducir el riesgo de cáncer de mama; sin embargo, un aumento de peso significativo puede anular la posibilidad de prevención. , una revista revisada por pares de la American Cancer Society. 2
- El reciente estudio de la UNC incluyó a 1.
- 504 mujeres con cáncer de mama (233 no invasivo y 1.
- 271 invasivo) y 1.
- 555 mujeres sin cáncer de mama.
- Las mujeres tenían entre 20 y 98 años de edad.
- Este estudio fue parte del Proyecto de Estudio del Cáncer de Mama de Long Island.
- Que es una investigación sobre las posibles causas ambientales del cáncer de mama.
- 3.
Los resultados del estudio indicaron que las mujeres que hacían ejercicio en cualquier etapa de sus vidas tenían un riesgo reducido de desarrollar cáncer de mama, mientras que las que hacían ejercicio de 10 a 19 horas a la semana eran las que más se beneficiaban y vieron una reducción de alrededor del 30% en el riesgo de desarrollar cancer. 4
Lauren McCullough, quien dirigió el estudio y es estudiante de doctorado en la Escuela de Salud Pública UNC Gillings, dijo: «La observación de un riesgo reducido de cáncer de mama en mujeres que hacen ejercicio después de la menopausia es particularmente alentadora dada la edad tardía de aparición. cáncer?5
Aunque se ha descubierto que el ejercicio reduce el riesgo de cáncer de mama, aún se desconoce el alcance y la duración del ejercicio necesario para aprovechar estos beneficios. Tampoco se sabe si las mujeres en ciertos tipos de cuerpo tienen o no un riesgo reducido al hacer ejercicio. y si el ejercicio reduce el riesgo de todos los tipos de cáncer de mama. 6
Además, los resultados del estudio indicaron que las mujeres que estaban activas pero habían experimentado un aumento de peso significativo, especialmente después de la menopausia, tenían un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama, lo que indica que los beneficios del ejercicio para reducir el riesgo de cáncer se anulan si no se sigue un protocolo de mantenimiento de peso saludable. 7