La fuerza brutal de la mente de Greg Walsh – Fitness, fuerza y acondicionamiento, programación, Kettlebell, programación Elite, masa, influencer de fitness
es un hombre sincero. Parece que podría arrancarte la cabeza con sus propias manos y triturar tus huesos hasta convertirlos en polvo, pero no podría ser un tipo más amable, cálido y modesto en persona. Es el espíritu de Walsh el que es brutal, nunca el hombre mismo.
- Walsh es un tipo con una misión.
- Un entrenador motivado que desea desesperadamente hacerlo bien.
- Dedica su tiempo y esfuerzo a lo esencial del movimiento en cada ejercicio que practica y enseña.
- Tiene un sincero deseo de hacerlo bien con sus aprendices.
- Y mantenerse fiel a sus propias convicciones.
- Es la quintaesencia del entrenador independiente.
Trabaja en su casa, Wolf Brigade Gym en Rochester, Nueva York, pero viaja por el país dando seminarios, hablando con otros entrenadores, absorbiendo, aprendiendo, jugando, probando, investigando, siempre buscando formas de ajustar su educación.
Y cuando se trata de enseñar, tiene su propio enfoque único. Aunque es asiduamente riguroso y comprometido con los principios del entrenamiento de fuerza, ha creado su propio estilo, una combinación única de movimiento disciplinado y movimiento agresivo que llamamos fitness subversivo.
Para Walsh, sin embargo, se trata de ser parte de la Brigada Wolf. ¿El mensaje? Aprenda a gatear antes de caminar, aprenda a caminar antes de correr y aprenda, aprenda, aprenda. Como todos los grandes entrenadores, Walsh enfatiza el desarrollo de habilidades como un elemento esencial para encontrar un verdadero camino hacia una mayor fortaleza.
Es purista y rebelde. Cuando Walsh enseña Kettlebells, es diferente, no atrapado en el dogma de las tribus de Kettlebells rivales, pero totalmente respetuoso con la herramienta y lo que puede ayudarte a lograr. Cuando Walsh enseña a las masas, es un movimiento continuo que lleva todas las características de su firma física, una forma controlada, suave y perfeccionada.
Si quieres saber cómo es formar parte de la Wolf Brigade, nada mejor que intentar completar uno de los entrenamientos de referencia de Walsh, no son como los demás, ni en el tiempo, ni en la música, ni en la energía. ellos crean.
La experiencia de Walsh en BMX y MMA ha dado forma a su estética y, francamente, puede ser intimidante para algunas personas superarlo, pero el hombre es tan buen entrenador como encontrarás, y el tipo más educado del mundo. sí, vale la pena el viaje a Rochester, a Wolf Brigade, solo para pasar tiempo viendo el entrenamiento de fuerza a su manera.
El podcast a continuación es una excelente manera de familiarizarse con el hombre y el entrenador. Los entrenadores independientes como Walsh están en el corazón de la innovación en la industria del fitness y, al aportar su propia sensibilidad a las herramientas tradicionales como pesas rusas y masa, crean nueva energía. para los practicantes tradicionales y crear nuevos entusiastas entusiasmados con la frescura del enfoque. Apoye a los entrenadores independientes como Walsh. Aprenda de ellos. Nunca te arrepentirás.
Los influencers del fitness son elegidos por los entrenadores y editores de Breaking Muscle de forma puramente subjetiva, son entrenadores conocidos por Breaking Muscle a través de sus publicaciones en el sitio y / o por las recomendaciones de sus compañeros. , que tienen una práctica física que respeta a todos los aprendices, y la mayoría de las veces miramos la promoción de entrenadores que probablemente sean demasiado tímidos o modestos para ser grandes autopromociones. No va a ser Se trata de apoyar a entrenadores y gimnasios independientes que Necesito nuestro apoyo y admiración.