Los jugadores de fútbol americano se hacen más grandes cada año, y esto nunca ha sido más dolorosamente evidente que el día de Año Nuevo cuando Jadeveon Clowney, un ala defensiva de la Universidad de Carolina del Sur, se acercó brutalmente a un portador de la pelota de la Universidad de Michigan durante el Outback Bowl, provocando una escapada. y cambiando el impulso del juego.
Como muchos, busqué en Google Clowney para encontrar que pesaba entre 6 y 6 pulgadas y pesaba 256 libras, a los 19 años. No recuerdo que existieran animales como él cuando yo tenía esa edad.
- Un estudio reciente en el Journal of Strength and Conditioning Research demuestra algo de verdad en mis sospechas.
- Los investigadores han estudiado las medidas corporales de jugadores de fútbol universitarios y profesionales durante los últimos setenta años.
- Examinaron la altura.
- El peso y la composición corporal y agruparon los resultados por posición.
- Jugado en el campo.
La conclusión: los jugadores de fútbol americano son mucho más pesados que hace setenta años y cada año son más pesados. Tanto en el nivel universitario como en el profesional, todos los jugadores muestran una tendencia a aumentar su tamaño. creciendo más lento, pero todos están creciendo. De hecho, el liniero promedio de 2011 supera a su contraparte de 1942 en más de cuarenta libras.
Tal vez se pregunte si los programas de fútbol simplemente están reclutando jugadores más grandes. Después de todo, los jugadores más grandes generalmente pesan más que los jugadores más pequeños. Nan. Los jugadores suelen tener aproximadamente el mismo tamaño que hace setenta años.
¿Y la composición corporal? Bueno, las posiciones de habilidad se están volviendo un poco más delgadas y todos se hacen más grandes, especialmente los jugadores de línea. Los jugadores de línea modernos tienen en promedio alrededor del 18% de grasa corporal. Los jugadores más delgados en el campo son posiciones de habilidad con aproximadamente un 9% de grasa corporal. Los jugadores en el campo de hoy tienen entre un 2 y un 3% más de grasa corporal que su contraparte de 1942.
¿Cuáles podrían ser las razones de este cambio significativo?La adopción generalizada de programas de acondicionamiento y entrenamiento con pesas es probablemente el factor más importante. La Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento fue fundada en 1978, lo que marcó el comienzo generalizado del entrenador de fuerza y acondicionamiento profesional. un entrenador de fuerza y acondicionamiento. La filosofía del entrenamiento también ha cambiado. En la década de 1940, la mayor parte del entrenamiento de fútbol se basaba en habilidades específicas. Se dedicaba muy poco tiempo al culturismo en general. Los períodos de entrenamiento fuera de temporada también eran más cortos.
Una cosa es cierta: todos estos factores hacen que los jugadores de fútbol sean más grandes, más fuertes y más malos que nunca. El atletismo que vemos en estos hombres es asombroso. Así que di una pequeña oración por cada mariscal de campo de 19 años que tiene que comenzar una jugada sabiendo ese Jadeveon Clowney de 6? 6? 256 libras lo caza como el depredador en una jungla del sureste asiático.
referencias
1. Anthony R. Anzell et al. , Cambios en la altura, el peso corporal y la composición corporal entre los jugadores de fútbol americano de 1942 a 2011. Journal of Strength