Hablar de la diferencia genética entre deportistas es omnipresente en el deporte, algunas diferencias son fáciles de ver y comprender para todos, como la altura de un jugador de baloncesto o la falta de estatura de una gimnasta, aunque algunas diferencias genéticas son más sutiles y menos superficiales Más allá de las sutiles diferencias que se manifiestan físicamente, están los genes que las controlan. El papel de los genes en el atletismo fue un tema en un artículo reciente publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research.
Tus genes son una fuerza poderosa en tu cuerpo, pero la mayoría de ellos son iguales de un atleta a otro. Solo una pequeña minoría varía de persona a persona, y estos genes explican todas las diferencias que ves (o no ves) entre Además, solo un subconjunto de estos genes puede tener un impacto en su rendimiento deportivo.
- Podría ser difícil tratar de entender la idea de que un subconjunto tan pequeño de genes crea toda la diversidad que vemos entre las personas.
- Podemos corregir parte de la confusión de inmediato distinguiendo entre expresión génica y polimorfismo genético.
- Hay una gran diferencia entre los dos.
- Y este estudio fue sobre el último.
Aunque la mayoría de nuestros genes son los mismos de persona a persona, no todos nuestros genes están activados permanentemente, lo que significa que muchos de nuestros genes, como los interruptores de iluminación, se pueden encender o apagar. Activamos muchos genes cada vez. comemos una comida saludable (y diferentes genes si comemos una mala comida) o hacemos ejercicio. Este fenómeno se llama expresión genética.
El polimorfismo genético, en cambio, es una diferencia real en la estructura física del propio gen, si dos genes son diferentes y ninguno se expresa, no pasa nada, es cuando estos genes polimórficos se activan cuando surgen diferencias.
Los autores de este estudio notaron que las variaciones polimórficas de más de 200 genes se asociaron con la aptitud. Para poner estos números en contexto, miles de genes se activan simplemente con el ejercicio. Un gen notable se llama ACTN3 R577X. No te preocupes, no te harán la prueba más tarde. El polimorfismo del ACTN3 R577X se ha relacionado con los tipos de fibras musculares, los niveles de fuerza y la diferencia entre el rendimiento de élite y el que no lo es.
Los investigadores del estudio examinaron a un grupo de atletas japoneses y los probaron para determinar el polimorfismo ACTN3 R577X. Luego se evaluó la potencia de salida de los atletas. Aunque no hubo diferencia en la potencia de salida promedio, hubo una diferencia significativa en la potencia de salida máxima para los hombres del estudio. , pero no para las mujeres. Los hombres con el polimorfismo ACTN3 R577X mostraron mayor poder.
Por lo tanto, existe una creciente evidencia de que el polimorfismo ACTN3 R577X en realidad afecta el rendimiento deportivo; sin embargo, algunas personas usarán esto como una excusa para no hacer ejercicio, ya que no está en sus genes sobresalir. capacidad para desempeñarse como atleta, pero en realidad influirá en sus fortalezas y debilidades. Además, hay pocas cosas en el atletismo que obtengan más respeto que el atleta «no superdotado» que pone su sangre, sudor y lágrimas como campeón de todos modos. .
referencias
1. Naoki Kikuchi, et. Alabama. ,?El polimorfismo Actn3 R577x está asociado con la potencia muscular en los atletas masculinos japoneses ,?Revista de investigación de fuerza y acondicionamiento, DOI: 10. 1519 / JSC. 0000000000000338.
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