¿Y si fuera posible difuminar la línea entre el gimnasio y el resto del mundo?Para aquellos que quieran cuestionar su condición física, ejercicio y habilidades motoras de una manera poco ortodoxa, tengo una manera de hacerlo. nuevo. He oído hablar de «Parkour Vision», y básicamente significa mirar a través de los ojos de?X? Art. En resumen, es una forma de ver tu entorno desde una perspectiva más amplia, que ofrece una forma más variada de entrenar, entrenar y jugar.
que ves aquí?
El puente Ben Franklin que conecta Camden, Nueva Jersey con Filadelfia, Pensilvania.
Al crecer en patineta en los suburbios de Nueva Jersey en la década de 1990, noté una escasez de buenos lugares para patinar Mis amigos y yo solíamos ir detrás de Quick Mart cerca del contenedor de basura, el bache frente a la tapa de la alcantarilla y los bordes rocosos de Latta Court A medida que nos hicimos mayores, tomamos el transporte público a Trenton , Filadelfia y Nueva York tanto como fue posible para encontrar lugares más interesantes para patinar.
Cuando hay pocas opciones de lugares para patinar, te vuelves creativo muy rápido. Desarrollas un ojo de halcón para cualquier cosa que pueda tener incluso la más mínima pepita de valor para patinar y tratas el infierno hasta que se rompe, te gritan o hasta que Has agotado las posibilidades. Un escritorio viejo podría usarse como rampa, plataforma, repisa o algo para saltar. Un portabicicletas se puede organizar de diferentes maneras para que puedas deslizarlo, molerlo o rodarlo. Un trozo de madera contrachapada excavada en residuos de construcción tenía el mismo potencial. Por eso el contenedor de basura Quick Mart era genial. Siempre había algo que sacar de allí para patinar.
Sin siquiera darnos cuenta, nuestra visión del mundo fue moldeada por nuestra búsqueda de lugares para patinar. El viejo dicho «Cuando eres un martillo, todo parece un clavo» resume bien la situación. Me recuerda a las caricaturas donde un personaje muere de hambre y su novio empieza a parecer un pavo asado.
Como adulto, a pesar de que rara vez uso la patineta de manera significativa, todavía veo el potencial de un banco de parque, una repisa de mármol o un pasamanos, pero ahora veo estas mismas cosas desde una perspectiva más amplia, donde la mayoría de la gente ve una mesa de picnic como algo para comer. Buen almuerzo, lo veo como algo que se puede patinar, algo que podría escalar, gatear, saltar, levantar o inclinarme para ayudarme a subir a algo más alto.
que ves aquí?
La carretera del río Schuylkill en el sureste de Pensilvania.
Es genial y todo, pero ¿cómo ayuda a alguien?
La idea es poder encontrar la manera de jugar, entrenar, entrenar y moverse en cualquier lugar, en cualquier momento, no te limites a pensar y seas capaz de adaptar tus habilidades al entorno, cuando te adaptes a tu entorno, lo harás verse obligado a cambiar la forma de su cuerpo y la forma en que realiza sus movimientos.
Mi desafío para ti es ir a un parque u otro lugar público y buscar nuevas formas de practicar tus habilidades motoras. No me importa si son bombas, sentadillas, rampas, peleas o una práctica combinada sofisticada. Encuentra formas de postularte. tu arte al medio ambiente. Encuentra tres formas de jugar o usar un banco del parque además de sentarte en él. Encuentra tres cosas que puedes hacer con una pared además de apoyarte en ella. Mira tu entorno con una mirada fresca y mira qué hay a tu alrededor para jugar.
que ves aquí?
El Museo Rodin en Filadelfia, Pensilvania.
Con esta vista, las líneas bastante claras dibujadas en el mundo comienzan a desvanecerse. El edificio municipal de Filadelfia deja de ser solo el lugar donde me enojo por discutir mis impuestos y se convierte en un lugar donde puedo correr, saltar, trepar y arrastrarme por el El parque se convierte en un lugar donde puedes trepar árboles, arrojar piedras o jugar con tus amigos, en lugar de solo un lugar donde te sientas en un banco. Incluso el banco se convierte en algo en lo que puedes navegar, su uso está limitado solo por Lo que puedes ver.
El mundo se convierte en tu gimnasio y patio de juegos en lugar de un lugar segmentado donde se realizan diferentes tareas, antes de que te des cuenta, comenzarás a ver nuevos usos para los objetos cotidianos, las fotos te hablarán de manera diferente y los lugares más aburridos se volverán mucho más emocionante.
Más formas de salir del gimnasio: