El Dr. John Rusin es uno de los principales expertos en la industria del fitness y el rendimiento atlético en el modelo de entrenamiento de rendimiento indoloro que combina el mundo de la fuerza y el acondicionamiento con la medicina diagnóstica clínica basada en el movimiento para proporcionar métodos basados en los resultados finales.
En este episodio, hablamos de las señales de alerta que podrían detenerlo, los 6 patrones de movimiento fundamentales y cómo desarrollar su fuerza, la protección contra las balas de su cuerpo y por qué la fuerza nunca es una debilidad.
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