Voy a CrossFit cinco o seis días a la semana, no lo sabrías si me miras. De hecho, uno de los entrenadores sugirió que tal vez debería dejar de hablar con la gente sobre CrossFit todo el tiempo. No soy exactamente el hijo del póster de fitness.
Soy lo que podrías llamar un CrossFitter de todos los días. Nunca competiré, ni en los CrossFit Games, ni siquiera en el primer lugar de la clase. Esa es mi verdad, y estoy de acuerdo con eso.
No todos los que practican CrossFit están interesados en participar en los Juegos.
De todos modos, amo CrossFit. Me encanta meterme en la caja todas las mañanas y leer el WOD escrito en la gran pizarra. Me encanta la forma en que muchos entrenamientos llevan nombres de mujeres: Elizabeth, Nancy, Annie, Jackie. ¿Todavía no han nombrado a ninguna? Carrie, pero creo que eso se debe a que principalmente incluiría ponerse de pie y ocasionalmente charlar o bailar con música. Nada de esto es muy CrossFit-y.
Me encanta conocer todas las demás jergas, como AMRAP, EMOM, PR y RX. Me gusta especialmente la forma en que el tiempo lo es todo, la forma en que CrossFit se rige por el reloj.
Me encanta la forma en que todos nos paramos tras las rejas o agarramos nuestras cuerdas para saltar o nos sentamos en los remeros al comienzo del entrenamiento, y cuando la cuenta regresiva se detiene a partir de las diez, despegamos como caballos de carreras sin un jinete.
Me encanta medir el tiempo que me lleva completar mis vueltas en un AMRAP, o una fila de 2000 metros, o 75 fragmentos de potencia con un RX de 55 libras. Y si supero mi antiguo tiempo para Fran o Grace, obtengo un poco estrella dorada junto a mi nombre en Wodify.
Mi otra verdad es esta: tengo cinco hijos y mi segundo hijo, Jack, es autista, tiene 11 años. Lucho todos los días para darle sentido a este chico, su diagnóstico y su desorden de espectro resbaladizo.
Mira, con autismo, no hay RX. No sé cómo establecer mi mejor marca personal y me gustaría que alguien usara un marcador de borrado en seco para escribir instrucciones en una pizarra porque a menudo estoy muy, muy perdido.
Ser madre de mis cinco hijos es mi otra realidad
Como cuando estábamos en la tienda la semana pasada y Jack exigió que compráramos dieciséis desodorantes Renuzit porque de repente está obsesionado con los ambientadores, dije que no y gritó que sí, y antes de que me diera cuenta, estaba apilando todos esos desodorantes. en el carro y gritando que él debe tenerlos. Me quedé allí, mirando, mientras él agarraba frenéticamente un azul y un verde y luego otro azul en el estante, acunándolos en sus brazos como bebés.
Se podría decir que tengo la misma relación con el autismo que tengo con CrossFit, me encanta y lo odio y lo trabajo, pero a veces no tengo ni idea de lo que estoy haciendo, me hace latir el corazón y el estómago, y si estamos en la tienda de comestibles y Jack está acumulando ambientadores, me hace sudar.
Pero me presento y doy todo lo que tengo, y al final de algunos días, los días en los que las rabietas son muy fuertes y él está obsesionado con la hora en la que tiene que ducharse y eso es todo lo que puedo hacer para no gritarle. él en la cara que no tiene que tomarlo exactamente a las 7:00, puede tomarlo a las 7:02 – bueno, en esos días, solo quiero que alguien ponga una pequeña estrella dorada junto a mi nombre.
Normalmente voy al gimnasio para la clase de las 6:30 y desde hace un tiempo he estado trabajando con un chico llamado Matt. Matt es muy tranquilo. Habla en serio. Rara vez aplaude o aplaude, y nunca lo he visto bailar, ni siquiera una vez. Habla en voz baja y, si no tienes cuidado, te perderás sus comentarios rápidos.
Durante los últimos meses, ¿esto es lo que hice? Aprendido
Sebastian, el hijo de cuatro años de Matt.
Todas las noches, después del trabajo, Matt levanta a Sebastian de su silla de ruedas, lo pone en un andador y lo persuade para que avance, un pie a la vez, hasta que su hijo dé doscientos pasos.
La semana pasada en el gimnasio, tuvimos que hacer el?Cindy? WOD – un AMRAP de veinte minutos de cinco dominadas, diez bombas y quince sentadillas aéreas. Cuando llegué al gimnasio, la clase de las 5:30 estaba filtrada. Se veían sudorosos y desaliñados, y todos compararon cuántas torres tenían. La charla se volvió hacia Matt, quien es un maestro en Cindy.
Todos empezaron a comparar sus notas y adivinar cómo lo haría. ¿Veinte torres?¿25? Justo cuando estábamos a punto de comenzar, un tipo llamado Andrew se dirigió hacia la puerta y dijo: «¡Buena suerte, Matt !?
De repente, hubo una ligera estática en el aire. Con cuidado, Matt ha dejado sus fichas de póquer que usamos para seguir nuestros trucos en una cuadrícula en el piso. El reloj contaba hacia atrás y saltamos a las barras de tiro.
Lo observé por el rabillo del ojo. Sus miembros musculosos se revolvieron mientras caminaba desde la barra hasta el suelo y subía: dominadas, flexiones, sentadillas. Una y otra vez, me adelantó con otra ronda y otra.
Unos segundos podrían darte otro tirón o tiempo suficiente para otra sentadilla. Dos minutos pueden darte otra ronda y otra oportunidad para agregar una ficha de póquer. Cinco minutos adicionales en la tienda de comestibles pueden convertirse en un gran colapso en los ambientadores.
En un momento, el bebé más pequeño puede sentir que el aire a su alrededor ha desaparecido y, mientras lucha por llenar sus pequeños pulmones, el paisaje de una familia cambia para siempre.
Unos minutos después del inicio del entrenamiento, dejé de pensar en rondas, pull-ups, bombas y sentadillas. Con la música sonando en mis oídos, pensé en chips de tortilla salados apilados en lo alto de un tazón.
Pensé en la tenacidad, el miedo, el amor, la determinación, la verdad y la esperanza. Pensé en un chico de cabello negro que cruzaba la habitación con doscientos pliegues, impulsándose lentamente hacia los brazos extendidos de su padre.
Dejé que Jack comprara tres ambientadores en la tienda ese día, cuando llegamos a casa, los desempacó uno por uno, luego subió a mi armario con el verde en sus manos y lo puso en el piso junto a mis zapatillas. .
«Tiens. Je quería que los tuvieras. Cerca de tus zapatos. Así que huelen bien después del gimnasio».
(33. Matt le dio 33 vueltas a Cindy ese día)
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Foto 1 cortesía de CrossFit Impulse.
Fotos 2 y 3 cortesía de Carrie Cariello
Foto 4 cortesía de Shutterstock.