¿Qué importancia tiene el tiempo frente a la pantalla para la salud de su bebé?Esto podría ser muy importante, según un estudio reciente publicado en el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. El tiempo frente a la pantalla puede significar ver a Barney en un iPad, jugar un juego educativo en un juego. consola o completar el nivel 247 en Candy Crush Saga, y luego informar al mundo en Facebook. Aunque no todos los tiempos de pantalla son iguales, los investigadores preguntaron: «¿Podemos hacer generalizaciones sobre los niños que pasan mucho tiempo frente a las pantallas?»
Los investigadores revisaron 29 estudios realizados entre 1990 y 2013. Los estudios se limitaron a niños menores de tres años y la mayoría de los estudios involucraron a niños estadounidenses. Los investigadores obtuvieron información interesante de la revisión. Casi todos los niños menores de tres años pasan tiempo frente a ellos. El tiempo frente a la pantalla aumenta con la edad y, después de tres años, hasta el 95% de los niños pasan un promedio de dos horas frente a la pantalla cada día.
- Los niños que pasaban la mayor parte del tiempo frente a la pantalla también tenían algo en común: en general eran obesos.
- Varios otros factores también se correlacionaron con un mayor tiempo frente a la pantalla.
- Incluidas las madres deprimidas o estresadas.
- Las madres obesas y las madres que veían mucha televisión.
Pero seamos claros. Este estudio no dice que el tiempo frente a la pantalla hará que su bebé sea obeso. Este estudio indica que si observa los hábitos de los bebés obesos, encontrará que la mayoría de ellos pasan más tiempo frente a la pantalla que sus compañeros. El tiempo pasado frente a la pantalla provocó obesidad. De hecho, el tiempo pasado frente a las pantallas también estuvo relacionado con la etnia. Sabemos que la etnia, la obesidad y el estatus socioeconómico son un tejido enredado, por lo que no es justo señalar el dedo en el tiempo que pasa frente a una pantalla.
Sin embargo, no soy de los que rechazan completamente la correlación. Digamos que alguien me dijo: «Sabemos que conducir por la calle Birch no puede provocar hemorroides. Eso es ridículo. Pero el hecho es que el 75% de las personas que conducen en Birch Street tiene hemorroides. ¿Adivina qué? Me estoy alejando de Birch Street.
Otra limitación de estos estudios es que los diferentes tipos de uso de la pantalla se tratan todos de la misma manera. Actividades como ver un tutorial de matemáticas se agrupan junto con ver la segunda temporada de Jackass, y eso no parece justo. Argumento de que debe ser malo porque es diferente de hace veinte años. No hace mucho, los niños no estaban vacunados contra la poliomielitis, y parece haber funcionado para todos.
En la actualidad, no sabemos lo suficiente como para sacar muchas conclusiones definitivas sobre el tiempo frente a la pantalla, pero estos estudios nos dan razones para aplicar la revisión y la planificación al uso que hacen nuestros hijos de estas herramientas potencialmente excelentes.
Referencias
1. Duch, Helena et al. Uso del tiempo de pantalla en niños menores de 3 años: una revisión sistemática de correlatos Revista Internacional de Nutrición Conductual y Actividad Física 10: 102, 2013. doi: 10. 1186 / 1479-5868-10-102.