Las investigaciones han demostrado en repetidas ocasiones que mirar demasiada televisión aumenta el riesgo de obesidad infantil; sin embargo, cada vez más tiempo frente a la pantalla proviene de otros dispositivos, como tabletas y teléfonos inteligentes, y el impacto de estos dispositivos aún no se ha estudiado tanto.
En un estudio publicado en The Journal of Pediatrics, los investigadores encontraron que los niños que informaron pasar más tiempo frente a las pantallas y viendo televisión adoptaron comportamientos que podrían conducir a la obesidad.
- La Dra.
- Erica L.
- Kenney y el Dr.
- Steven L.
- Gortmaker de Harvard T.
- H.
- La Escuela de Salud Pública Chan estudiaron datos de las olas de 2013 y 2015 del Sistema de Vigilancia de Conductas de Riesgo Juvenil.
- Que incluyó a 24.
- 800 adolescentes en los grados 9 a 12.
La encuesta recopiló datos sobre lo siguiente: horas pasadas en dispositivos de pantalla (incluidos teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y videojuegos) y viendo televisión, horas de sueño por noche escolar promedio, número de bebidas azucaradas consumidas en los siete días anteriores y frecuencia de actividad (al menos 60 minutos por día) durante los últimos siete días.
Los investigadores encontraron que casi el 20% de los adolescentes estadounidenses pasaban más de cinco horas al día en teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y videojuegos, en comparación con solo el 8% que veían más de cinco horas al día en la televisión.
Como era de esperar, ver demasiada televisión seguía estando asociado con la obesidad y la mala alimentación entre los adolescentes; sin embargo, los investigadores también encontraron que los adolescentes que pasaban más de cinco horas al día en dispositivos de pantalla tenían el doble de probabilidades de beber una bebida azucarada todos los días y no dormían lo suficiente o realizaban actividad física, y tenían un 43% más de probabilidades de ser obesos que los adolescentes que no pasaban tiempo con estos dispositivos.
Según el Dr. Kenney, «este estudio sugeriría que limitar la interacción de los niños y adolescentes con otras pantallas puede ser tan importante para la salud como limitar el tiempo frente a la televisión.
Aunque este estudio no puede concluir definitivamente que el uso de dispositivos de pantalla conduzca a tasas más altas de obesidad, los resultados son preocupantes.
Hasta que se realicen más investigaciones, los médicos pueden querer alentar a las familias a establecer límites para la televisión y otras pantallas.
REFERENCIAS
Kenney, Erica L. y Steven L. Gortmaker. ? ¿Adolescentes en Estados Unidos?Uso de televisión, computadora, videojuegos, teléfonos inteligentes y tabletas: asociaciones con bebidas azucaradas, sueño, actividad física y obesidad. ?The Journal of Pediatrics 0, no. 0 (14 de diciembre de 2016) . doi: 10. 1016 / j. jpeds . 2016. 11. 015.