Sábado: día del arrebatamiento
Hoy fue un arranque rápido de nuevo y mi muñeca estaba peor que la semana pasada. Traté de trabajar en mi magia de calentamiento.
- A partir de ahí salté a 85 kg y apenas podía agarrarme a la barra.
- Mi muñeca izquierda estaba demasiado adolorida para la posición por encima de mi cabeza.
- Fui al arranque.
- Haciendo 85 kg.
- 105 kg y 115 kg para tres repeticiones cada uno.
- Fue un poco descorazonador.
- Porque los pesos no parecían tan pesados.
Empecé con un calentamiento, que me sentí bien y fue un buen cambio de ritmo.
Estaba muy emocionado. Mis piernas se sentían bien y me levanté con facilidad, pero el temblor todavía necesita un poco de trabajo.
Decidí que iba a probar un poco la parte superior del cuerpo, pero no tardé en salir porque me dolía demasiado la muñeca.
El jueves fue un entrenamiento porque simplemente no podía hacer movimientos por encima de la cabeza debido a mi muñeca.
Mis piernas estaban cansadas y me dolía la rodilla
Hoy ha sido un circuito largo. De nuevo, el perezoso levantó su fea cabeza y decidió hacer una estación de dos durante sesenta minutos.
Terry Hadlow hizo su debut en el levantamiento de pesas olímpico en 1970 y es el único canadiense que compite en las categorías mayores en cinco décadas diferentes: 1970, 1980, 1990, 2000 y 2010. Siga el diario de Terry aquí para obtener más información sobre su enfoque del entrenamiento y la competencia.