Hace un año, mi familia se fue por la tarde, dejando un favorito de la familia para cocinar suavemente a la perfección en casa: una paleta de cerdo asada lentamente con mucho crujiente, o «carne de cerdo», como la llama mi hija de 3 años. El mismo día, ella y mi esposa se involucraron en un altercado definitivo entre padres e hijos, que resultó en que el primero arrojara su peor amenaza de todas: «¿No puedes comer cerdo?Kin mordió a mamá, ¡debes comer una ensalada!»
Después de solo tres años de vida, mi hija Maddie-Ane había desarrollado un cálido desprecio por las ensaladas y no es de extrañar cómo se ensamblan la mayor parte del tiempo.
- Consumir suficientes alimentos ricos en nutrientes es crucial para la dieta de cualquier persona.
- Este es mi primer artículo sobre cómo romper los músculos en mucho tiempo y.
- Francamente.
- Mis opiniones no han cambiado mucho.
- Sigo pensando que debes dar prioridad a comer suficientes verduras en lugar de preocuparte por el horario de las comidas o la última moda dietética en Milán.
Las verduras proporcionan carbohidratos complejos para sus macro necesidades y muchas vitaminas y minerales para sus micro-necesidades. Pero antes de sacar la licuadora, permítanme enfatizar la importancia de la presencia de fibra dietética en la mezcla. La fibra es esencial para la salud intestinal. Asegurarse de que los nutrientes se transporten a través del cuerpo al ritmo correcto en lugar de llevarlos a un batido o batido saludable. También es crucial tener una sustancia masticable en la comida para preparar su cuerpo para una digestión efectiva y para alentar al cerebro a interpretar con precisión las calorías consumidas.
Con eso en mente, este mes dirigí mi atención al jazz de la ensalada humilde, e incluso Maddie-Ane dio su sello de aprobación.
La ensalada de repollo es una ensalada popular para la mayoría de la gente, y el remoulade es uno de mis favoritos en este momento. Esta receta es muy buena con embutidos o como acompañamiento de un bistec o cerdo.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Ingredientes:
Método:
Esta receta es esencialmente un ejercicio para crear algo emocionante a partir de ingredientes disponibles en las tiendas de conveniencia. Vivo en el medio de la nada y logré obtener todo lo que necesitaba. Si desea reducir el contenido de grasa de su dieta, puede usar yogur bajo en grasa. La idea de usar yogur como base para aderezar también es válida para otras recetas.
Ingredientes
Para el aderezo:
Método:
Todavía no me he molestado en buscar en Google la definición de ensalada, pero creo que esta es una guarnición de verduras, pero todos somos amigos aquí y siempre puedes dejar que se enfríe para comer más tarde.
Ingredientes
Para el aderezo:
Método:
El nombre de esta receta es más o menos la lista de ingredientes, pero hay un pequeño truco en el aderezo. Me gusta mucho la remolacha como comida, y como soy una pesa rusa, la conexión obvia con Rusia siempre vale la pena. es genial para ti, pero algunas personas no lo encuentran muy apetitoso: combinar remolacha con frutas puede abrir la puerta a su sabor.
Ingredientes
Para el aderezo:
Método:
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