Mientras escribía mi historia reciente sobre las cosas de las que me privo a mí mismo y a los demás cuando me niego a aceptar ayuda, también comencé a pensar en las razones que tienden a guiar mis rechazos. y sinceramente, especialmente si obviamente lo necesito. (Tenga en cuenta que aquí estamos hablando de una ayuda que obviamente es segura de aceptar; si mi sentido de la araña entra en el don del miedo, esa es otra historia). Bueno, como con muchas cosas, todo se reduce a que el anciano vea que mis respuestas tenían más que ver conmigo que con la persona que me ofreció, es decir, interpreto una simple oferta para satisfacer una necesidad fundamental a través de mis propias debilidades personales (bienvenido a mi cerebro. tenga tiempo para enderezarse antes de llegar. )
A través del doloroso proceso por el que estoy pasando para ser más consciente de mí mismo, que he documentado en otro lugar, he comenzado a comprender por qué rechazo la ayuda y cómo comprenderlos podría ayudarme a superarlos para 1) desarrollarme como un persona y, de manera más inmediata y más inspiradora, 2) obtener ayuda cuando la necesite. En mi caso, no se trata solo de decir: «¡Acepta ayuda!», porque si ese fuera el caso, habría hecho Así que para entender lo que obtengo al no aceptar ayuda, tuve que hundirme en mi propia psique. Y he descubierto tres razones por las que no me gusta aceptar ayuda, aunque estoy seguro de que hay más.
1. Tengo que admitir mis defectos
Si no puedo hacerlo yo mismo, y si eso significa que falto en esta área o que no soy autosuficiente, sí, es solo alguien que se ofrece a ayudarme a guardar mi equipo. Pero dado eso, digo ?¿No gracias? Sin siquiera pensarlo, puede que no responda a esta oferta específica, sino a algo que esta oferta sugiere, en mi imaginación, sobre mi competencia, conociéndome, soy quien plantó esta sugerencia sobre mi insuficiencia sobre tiempo, porque soy (como muchos de nosotros, estoy seguro) mi peor crítico.
2. Tengo que hacerme vulnerable.
Supongamos que soy capaz de superar mi reacción instintiva de que aceptar ayuda es un signo de algún tipo de debilidad de mi parte. Aceptar ayuda siempre me obliga a hacerme vulnerable a otra persona. Es muy poco probable que alguien me ayude a limpiar mi equipo. luego dame la vuelta y llámame perezoso. Incluso si ese es el caso, teóricamente no debería importar, porque sé en abstracto que no soy perezoso. Pero nuevamente, claramente no estoy reaccionando a esta situación específica. Incluso sé a qué situación (s) estoy reaccionando, pero parece que me han hecho reacio a hacerme vulnerable.
3. Tengo que arriesgar la comunidad
Bien, ¿qué pasa si acepto ayuda y, al darme cuenta de que la invectiva esperada no viene, resulta que la interacción es buena?En otras palabras, ¿qué pasa si realmente establezco una conexión con alguien?Este es un ejemplo de cómo Debe prestar atención a lo que quiere. Muchos de los beneficios que obtenemos de la capacitación están relacionados con nuestras interacciones con otras personas y la comunidad a la que llegamos. Pero en mi mente, también imagino que estoy en deuda con esta persona, que algún tipo de Se aplica la omerta atlética, donde ahora tengo que ayudar a la persona que me ayudó, o tal locura. Sé que no esperaría eso de alguien a quien ayudé. Así que tengo problemas que resolver, claro.
¿Es una de esas razones para ti?¿O hay otras razones por las que no siempre has estado dispuesto a aceptar ayuda?¿Cómo nos puede ayudar el conocerlos a ti (y a mí) a procesarlos y seguir adelante?Publica tus pensamientos en los comentarios a continuación.