Como entrenador nuevo, dirigir una clase de fitness grupal puede ser una experiencia inquietante: primero está el material que hay que conocer, luego están las personas con todas sus necesidades, preguntas y personalidades, y luego tienes espacio y equipo para administrar. En medio de la exigencia de poder enseñar un movimiento, responder a las consultas, adaptarse a las lesiones y permitir que todos se muevan con seguridad y se diviertan, a veces se pierde el verdadero corazón del coaching.
Mirando a los nuevos entrenadores, lo que más extraño es la intención. Recientemente, mientras estaba tomando un curso con un entrenador novato, le pregunté cuál era su intención de enseñar un movimiento en particular. Su respuesta fue, era programación, entonces eso fue lo que ella estaba enseñando. Esto es lo que pienso: no eres un entrenador si te presentas y sigues una lista en una hoja de papel. No eres un entrenador si solo estás imitando movimientos para mí, presiona comenzar en un cronómetro o escribir mis pesos en una carpeta de papel.
- Nunca debe haber un momento en el que durante tu entrenamiento no puedas responder la pregunta de por qué.
- ¿Enseñas cosas porque eso es lo que se debe enseñar o porque hay una lección dentro de este ejercicio?Como entrenador de CrossFit.
- ¿solo estás realizando peso muerto?y dominadas.
- Aplaudiéndolas de vez en cuando.
- Como entrenador de remo.
- ¿simplemente les das intervalos cardiovasculares a los estudiantes?¿Es solo un día para levantar camiones pesados en levantamiento de pesas?¿O hay algo más profundo?.
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Una carrera como entrenador o formador es una oportunidad infinita para aprender, crecer y reinventarse.
No tienes la oportunidad de elegir los problemas que resuelves porque todos los que te enfrentas son diferentes: sexo, edad, nivel de forma, tiempo disponible, renta disponible y casi siempre inseguro de su compromiso.
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