Si has pasado mucho tiempo hablando con Jeff Tucker, probablemente no te sorprenderá saber que creció montando broncos. Jeff Tucker es muchas cosas: un ex bombero, un ex policía, un ex gimnasta competitivo y un ex estudiante de doctorado. Según Tucker, «se supone que debo ser un profesor de historia o un abogado. No entendía lo que voy a ser cuando sea mayor. Entonces, ¿qué puede enseñarte un tipo así?¿Sobre gimnasia?Mucho, resulta.
Al crecer, Tucker jugaba al fútbol, era tejano y todo, pero en la universidad descubrió que la gimnasia se adaptaba mucho mejor a su tipo de cuerpo. Tenía toda la intención de competir en gimnasia en la universidad, pero mientras salía con amigos un día, Tuvo un accidente que le cambió la vida.
- Tucker y sus amigos estaban visitando el lago Texoma en su buggy en las dunas.
- El buggy se volcó y las lesiones de Tucker incluyeron costillas rotas.
- Un pulmón colapsado y daños en la clavícula y el hombro.
- Tucker se llama a sí mismo un «bastardo afortunado?» por la forma en que fue rescatado del lugar del accidente:.
Estábamos a dos horas de cualquier lugar y resultó que había dos bomberos que me contactaron inmediatamente, justo después del accidente, estaban pescando en la orilla, vieron el accidente, entraron y me estabilizaron, y nos fuimos al hospital. allí en Oklahoma. No me aceptaron, así que tuvimos que conducir hasta Irving, Texas. Está en la parte trasera de una camioneta ambulante, conduciendo a Irving, Texas.
El accidente dejó a Tucker fuera del gimnasio mientras esperaba a que su cuerpo sanara. Al igual que con la mayoría de los atletas motivados, Tucker encontró la espera más dolorosa que las lesiones.
Esperé mucho tiempo y me cansé tanto que finalmente fui al gimnasio y comencé a entrenar nuevamente en los anillos, comencé a hacer cosas ligeras, me subí a las barras paralelas y los anillos y luego comencé a intentar rehacer mis obligaciones. y algo andaba mal en mi espalda. De hecho, me sentí tan mal que mi mano derecha simplemente no funcionaba y había una parálisis parcial allí. Así que volví al médico y me dijo: «Bueno, Jeff, tienes que deja que tu espalda sane. «Y yo dije,» ¿Qué le pasa a mi espalda?» Y él dijo,» Bueno, ¡la rompiste en dos lugares !?Y nadie me lo había dicho nunca.
Una espalda rota significó más gimnasia para Tucker. Pasar de un alto nivel de rendimiento a ver lentamente cómo se deterioraba su condición física básica fue un viaje difícil. Tucker se mantuvo al margen del gimnasio y comenzó sus primeras incursiones como entrenador. escuela, estableció sus sitios en el Departamento de Bomberos de Fort Worth y lo usó como motivación para ponerse en forma.
A la edad de diecinueve años, el Departamento de Bomberos de Fort Worth (FWFD) lo contrató, y así comenzó la siguiente fase de la aventura de Tucker. Pasará diecisiete años con el FWFD, incluidas las tareas de investigación en el Departamento de Bomberos y Bombas, antes de jubilarse para convertirse en oficial de policía en la Texas Christian University (TCU).
Pero la gimnasia nunca dejó la sangre de Tucker. En TCU, su intención era obtener su doctorado en historia. Eventualmente se convirtió en entrenador de gimnasia y porristas y abrió su propio gimnasio.
Entonces comencé a trabajar en el departamento de deportes de TCU y me pidieron que me ayudara con el programa de porristas y gimnasia que tenían allí, así que comencé a hacerlo, y luego estaba parte del entrenamiento de gimnasia intramuros que todavía tenían. trajo mi nariz de esa manera. Y alguien dijo: «¿Realmente deberías abrir un gimnasio?»¡Y estoy de acuerdo con ellos! Así que seguí adelante e hice eso. Abrimos un espacio muy pequeño, como, ¿realmente pequeño?1,600 pies cuadrados frente a la universidad y luego correlacionamos eso con lo que tenemos en GSX, que es 12,000 pies cuadrados. Y ahora Estoy en CrossFit, es el camino más extraño que he tomado.
Tucker nunca completó su doctorado, pero el pequeño gimnasio que comenzó se convirtió en Global Sports Xtreme (GSX) ubicado en Fort Worth, Texas. Si bien GSX sirve como base, Tucker también viaja por el mundo como director de CrossFit Gymnastics>. ayuda a los atletas de todo tipo a aprender a comunicarse con sus cuerpos y a fortalecerlos, y les enseña a los entrenadores cómo enseñar los conceptos básicos de la gimnasia y el movimiento del cuerpo humano.
Pero para Tucker, enseñar gimnasia no es diferente de combatir incendios. Todo se reduce a la idea de? Servicio para servir a otros seres humanos. Tucker explicó:
Así que me siento bien por poder desempeñar un pequeño papel en ayudar a las personas a alcanzar sus metas. Esa es realmente la recompensa. Soy un gran tipo de servicio. Creo que se supone que debemos estar de servicio, por eso me apasiona tanto. Creo que en el buen sentido, ha sido un tremendo reemplazo para el departamento de bomberos. Más de veinte años allí, y eso es todo lo que haces allí, fue un muy buen complemento para mí dar un paso atrás y establecer mi propio horario con CrossFit, no podría pedir un trabajo mejor.
Para obtener más información sobre Tucker, lea la segunda parte de nuestra entrevista:
Para seguir las tres semanas de entrenamiento de Tucker aquí en Breaking Muscle, siga este enlace: