A.
5 vueltas por tiempo: 5 Pull Ups 10 Push Ups 20 Box Jumps
- B.
- Trabajo de habilidad turco Levántate Termina 5-8 en cada brazo (no por tiempo.
- Descansa según sea necesario.
- Usando la forma perfecta).
C.
Acumule 2 minutos para sostener la tabla (descanse según sea necesario)
Re.