A.
5×5
Kettlebell Double Earth Lift
A2.
5×5
Molinos de viento de Kettlebell
(Descanse entre series si es necesario)
SEGUNDO.
Desafío KettleBell Snatch de 10 minutos
A.
5×5
A2.
5×5
(Descanse entre series si es necesario)
SEGUNDO.
Desafío KettleBell Snatch de 10 minutos