A.
5 vueltas 30 segundos de empuje con Kettlebell 10 segundos de descanso 30 segundos de ranuras alternas de volantes 10 segundos de descanso
- 5 rondas 30 segundos de Kettlebell Double Clean 10 segundos de descanso 30 segundos de sentadillas aéreas 10 segundos de descanso.
C.