Entrenamiento femenino: ciclo 3, semana 2, día 3

A.

AMRAP en 10 minutos

5 dominadas

10 bombas

15 oscilaciones de pesas rusas alternadas

SEGUNDO.

5 minutos de turco alternando en grupos de 2 a cada lado

C.

4×25

Janda Sit Ups

Descanse según sea necesario entre series

Re.