Entrenamiento femenino: ciclo 3, semana 3, día 3

A.

5 vueltas

25 columpios para caminar con pesas rusas

15 sentadillas aéreas

10 bombas

5 1/2 elevaciones turcas a cada lado

SEGUNDO.

Turco 3×3 get ups

C.

Tabata Snatch Alternant Arms cada juego

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