Entrenamiento y ansiedad en deportistas

Investigaciones anteriores han examinado la relación dinámica entre entrenadores y atletas. Una nueva investigación en el Journal of Science and Medicine Sports ha analizado el impacto de los comportamientos e informes de entrenamiento en los niveles de ansiedad percibidos por un atleta. Los investigadores evaluaron a 228 atletas de 15 antecedentes deportivos diferentes y se evaluaron en la escala de ansiedad deportiva y la escala de comportamiento de los entrenadores para el deporte.

Los investigadores examinaron 7 comportamientos de entrenamiento, que incluyen; entrenamiento físico, preparación mental, establecimiento de metas, habilidades técnicas, estrategias de competencia, relación personal y relación personal negativa; también evaluaron cuatro tipos diferentes de ansiedad, incluyendo ansiedad total, ansiedad somática, concentración alterada y ansiedad.

  • Los investigadores concluyeron que los entrenadores y los atletas con relaciones personales negativas tenían un aumento significativo en la ansiedad del atleta.
  • En general.
  • Se determinó que las relaciones negativas entre el entrenador y los atletas contribuyen a la ansiedad del atleta.
  • También es importante señalar que el comportamiento positivo y las relaciones entre el atleta y el entrenador han ayudado a reducir la ansiedad del deportista.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *