Nuestra sociedad está cada vez más impulsada por un grupo de manipuladores ubicuos que buscan crear dependencia para aumentar las ganancias, entre ellos, la industria farmacéutica y los gigantes de la alimentación de los que hablé la semana pasada. Hoy, nos centraremos en las prácticas predatorias de la industria tecnológica. .
Llamarlos depredadores no es una hipérbole; su intención expresa es la dependencia de la tecnología. La economía de la atención se basa en el hecho de que escaneamos más tiempo y hacemos clic más. Es un gran problema. La explotación de nuestra biología evolutiva ha sido tan magistral como indiscutible. La crítica proviene sólo de un elemento marginal; opinión de los «monstruos de la salud»?y los contrarios al progreso?que sólo quieren estropear el disfrute de todos.
- Para combatir los efectos de la tecnología adictiva.
- Primero debemos reconocer la naturaleza peligrosa y poco ética del trabajo del manipulador y comenzar a educar a nuestras comunidades contra ella.
La vida ha cambiado drásticamente en las últimas dos décadas. Todos sentimos la atracción omnipresente de nuestros dispositivos: el impulso de despertarnos para «ponernos al día». La facilidad con la que nos permiten obtener información y nuestra incapacidad para no distraernos en ningún lugar o lugar. El constante zumbido de angustia que caracteriza la vida en el siglo XXI emana del brillo azul de nuestras pantallas de cuatro pulgadas.
Este ruido de fondo perpetuo distrae nuestra atención de cosas objetivamente más importantes, como estudiar, fortalecer las relaciones o conducir un automóvil.
Incluso nuestros mejores y más brillantes necesitan ayuda. Imagínese un químico brillante que realiza una investigación esencial sobre el cáncer. Tiene y sintetiza muchos conceptos aparentemente no relacionados y está a punto de establecer una conexión que conducirá a una ola de avances. ¡Pero POOF! Aparece una notificación en su computadora portátil: fue etiquetada en una foto. Ella no puede ayudarlo; tiene que ver qué foto es, lo que la lleva a todo el álbum, ahí es cuando se da cuenta de la muerte del perro de su mejor amiga y que es el cumpleaños de su tía.
¿Cómo se ha vuelto tan adictiva la tecnología?Ni siquiera es una sustancia que ingerimos. ¿Es realmente un complot intencionado para capturar nuestras mentes?
Clickbait es una gran empresa. Los ingresos por publicidad en Internet totalizaron $ 72. 5 mil millones en 2016, y los anuncios generan más dinero donde la gente pasa más tiempo. Cuanto más un sitio puede hacer que se desplace, haga clic o mire una página, más dinero hay.
Tengo que admitir que soy parte de este mundo, tengo un profundo deseo de que leas todos mis artículos, visites mi sitio web y dediques tu atención a mi trabajo. Cuanto más éxito tengo en esta área, más beneficios que eventualmente recibiré. Pero mi objetivo no es solo aferrarme a cualquier cosa. Como los periodistas y escritores del pasado, estoy feliz si aprecian mi mensaje.
A diferencia del enfoque periodístico, los desarrolladores de tecnología han invertido mucho en la comprensión de la neurociencia para crear adicción. Este no es un efecto secundario de su trabajo, sino una intención explícita. Miran todo, desde el seguimiento de las rayas hasta las opciones de color. ¿Alguna vez has notado que varias páginas?¿artículos han desaparecido?Esto se debe a que los desarrolladores web han descubierto nuestra propensión a permanecer más tiempo en un sitio si podemos desplazarnos sin cesar, en lugar de tener que hacer clic en la página siguiente.
¿Alguna vez has estado en YouTube para obtener algo que necesitabas y luego pasaste dos horas viendo videos de perros que continuaban?¿YouTube lee automáticamente el siguiente? Recomendado? Y sus algoritmos utilizan cada gramo de información que pueden recopilar para proporcionar lo que usted tendrá más dificultades para resistir. Cada empresa de medios web está ocupada recopilando información sobre cada uno de nosotros para atraernos de manera más efectiva.
El ex diseñador web de Google, Tristan Harris, se pronunció al exponer esta misión secreta de la industria de la tecnología:
«Hay una lente oculta que guía la dirección de todas las tecnologías que fabricamos, ¿y este objetivo nos llama la atención?La mejor manera de llamar la atención de la gente es saber cómo funciona la mente de alguien. La tecnología no es neutral».
Harris aprendió las cuerdas en el Laboratorio de Tecnología Persuasiva de Stanford. Según él, estos trucos incluyen:
La manipulación de la dopamina está en la raíz de la mayoría de estas adicciones: un poderoso neurotransmisor que te empuja a investigar más sobre lo que te dio tu última inyección. Es la picazón que tienes que rascarte. La tecnología ofrece una gota constante de dopamina, recompensándonos a medida que nos acostumbramos a su presencia constante, nuestra biología se siente atraída magnéticamente por estos textos, videos, me gusta, juegos y la infinita generosidad de gratificación instantánea que ofrece la máquina tragamonedas en la palma de su mano. mano.
«Entonces, ¿cuál es el problema? Te escuché preguntar. ¿Podría ser que la cultura está cambiando y que este chico de Shane es un gran fiestero?¡Nos encanta esto !?
El problema es el efecto de la tecnología en nuestra capacidad para gestionar el mundo real, lo que ha aumentado exponencialmente nuestra capacidad para cometer errores y nuestra tendencia a priorizar el placer inmediato sobre las metas y la felicidad a largo plazo.
La capacidad de retrasar la gratificación, también conocida como fuerza de voluntad, es un músculo que se desarrolla a partir de la práctica. Esto es importante porque la gratificación retrasada es el mayor predictor del éxito en el trabajo, las relaciones y la vida. Nuestra población adicta a los teléfonos inteligentes, especialmente nuestros jóvenes, es perdiendo rápidamente la capacidad del mismo elemento que sabemos que es más crucial para el desarrollo.
Estos costos son enormes y la evidencia es abrumadora: en 2012, la propiedad de teléfonos inteligentes superó el umbral del 50%; en 2015, el 73% de los adolescentes tenía un teléfono inteligente. En correlación directa, entre 2010 y 2015, el número de adolescentes que afirmaron «sentirse inútiles y sin alegría» aumentó en un 33% en las encuestas nacionales. Los intentos de suicidio entre los adolescentes aumentaron en un 23% y los suicidios reales en un 31%. Hoy en día, uno de cada cinco estudiantes de secundaria tiene o ha tenido un problema de salud mental, con trastornos de ansiedad que explotan en todos los grupos demográficos de nuestra sociedad.
Hemos desarrollado nuevos términos de jerga, como FOMO (miedo a perderse algo) y nomofobia (miedo a estar lejos de los teléfonos móviles durante mucho tiempo), para describir nuestra ansiedad digital, incluso hay efectos en nuestra capacidad cognitiva. Los diagnósticos de TDAH aumentaron en un 43% desde 2003, lo que no debería sorprendernos cuando observamos la característica de distracción constante de la cultura tecnológica. Un estudio en Corea encontró que los adolescentes adictos a los teléfonos inteligentes tenían una mayor prevalencia de un neurotransmisor llamado GABA, lo que resultó en Menos atención y control. Hemos visto una generación de estudiantes que nunca experimentan un trabajo en profundidad porque son incapaces de alcanzar la profundidad de concentración donde ocurren el aprendizaje, la síntesis y el crecimiento reales.
Esta nueva generación ha sido denominada iGen, un título digno de la saturación de la cultura digital que caracterizó su educación. ¿Para estos?¿Nacido en digital?esto solo empeorará hasta que aceptemos adoctrinar a una sociedad de humanos con patrones y dependencias que los reduzcan. Necesitamos darles un marco para ser más.
No es raro entrar a un restaurante y ver a toda una familia esperando su comida mientras escanean sus electrodomésticos. Los viajes en automóvil ahora son tranquilos, con niños ocupados con juegos y videos en la parte trasera. La parada de autobús está llena de niños mirando en silencio hacia abajo. . Ningún tiempo es sagrado. Necesitamos revisar nuestros correos electrónicos de trabajo durante el partido de fútbol de los sábados por la mañana de Junior y responder a un correo electrónico del maestro de Stacy durante su reunión de trabajo. La mayoría de las personas sienten que siempre tienen que revisar su teléfono para asegurarse de que nadie necesite nada en este momento. Ni siquiera entrene sin estas correas digitales. » ¿Y si alguien me necesita?»
¿Vi a todo un equipo de fútbol americano universitario al margen?el JV, con cada uno de sus ojos fijos en sus teléfonos. Todos los días, veo a pandillas de estudiantes universitarios que los padres dejan en silencio y luego cruzan la calle, ajenos al tráfico, mientras revisan ansiosamente las redes sociales.
La tecnología siempre está con nosotros, siempre empujando su cabeza donde no parece necesario ¿Es difícil, incluso ahora, seguir leyendo?¿Sintió un tirón de fuego al leer este artículo para poder revisarlo?¿Leer,? Y luego pasar a la digestión más?
Lo que se pierde es más que tiempo, atención y habilidades cognitivas, es nuestra propia capacidad para disfrutar de los sutiles y hermosos matices de cada momento, siempre sentimos que necesitamos algo más, que alimenta nuestro consumo, nuestra deuda y nuestra incapacidad de lograr Nuestras metas y nuestros proyectos. Como sociedad, perdemos la capacidad de apreciar la construcción, el proceso, el crecimiento que están en el corazón de todo éxito y cumplimiento. Intentamos, de hecho, siempre saltar al clímax. Entonces nos confundimos en cuanto a por qué no es tan bueno como recordamos o anticipamos.
Un buen ejemplo de esto se puede ver en la forma en que digerimos la música. No escuchamos, siempre y cuando nos preguntemos qué canción tocar a continuación. Vamos a saltar para llegar a esta parte impresionante y ruidosa de ‘In the Air Tonight ‘. ¿Sí? Escalera al cielo. ? Pero no es lo mismo; ha perdido algo esencial.
La anticipación es parte del disfrute. El jugo es más dulce cuando lo exprimimos. Es porque los resultados simples no traen felicidad – conduciendo conscientemente hacia una meta mientras estamos completamente comprometidos en el proceso, aquí es donde reside la cima de la experiencia.
En su mayor parte, estas herramientas han hecho que sus vidas sean menos satisfactorias, no más. En lugar de trabajar en conjunto con nuestra naturaleza para elevar a la humanidad a mayores alturas, el dispositivo inteligente ha inhibido nuestro crecimiento. Hemos perdido la creatividad porque nuestra mente nunca tiene espacio. Hemos perdido la capacidad de agregar números, navegar, entablar conversaciones con extraños y entablar conversaciones en profundidad a diario. No compartimos empresa, siempre y cuando tengamos las mismas habitaciones. Las experiencias siempre se ven empañadas por la necesidad de documentar, publicar y organizar nuestros carretes destacados en las redes sociales.
La tecnología se ha vuelto tan poderosa y ubicua tan rápidamente que nunca hemos aprendido a integrarla de manera segura en nuestras vidas. La distracción y la manipulación tecnológica son virtualmente imposibles de mitigar sin un marco que nos enseñe a acceder a sus beneficios sin ser absorbidos.
En lugar de jugar con la percepción de la sociedad de que toda tecnología es progreso, nuestras escuelas deberían ser los expertos que inculcan hábitos tecnológicos responsables. Deben estar a la vanguardia de los métodos del manipulador y cómo sortearlos. Deben liderar nuestras comunidades con educación para padres y jóvenes destinada a utilizar el poder de estas herramientas para hacernos más.
Aquí hay algunas sugerencias rápidas que puede aplicar hoy
No podemos seguir despojando nuestra vida de experiencias que fortalezcan la voluntad, no podemos seguir erosionando nuestra capacidad de trabajo en profundidad, en un mundo con armas capaces de acabar con todas las vidas, con tiroteos masivos que se multiplican cada año, con el cambio climático global, un nación masivamente endeudada y problemas de salud epidémicos, quizás sea fundamental que reaprendamos la profundidad del pensamiento , los errores lógicos y lógicos, y la capacidad de diálogo y compromiso. Quizás es hora de que decidamos desconectarnos y no ser manipulados.