Es hora (Diario de los atletas 33)

Por octava vez este año, es hora de un torneo. A pesar de que he competido mucho este año, siempre es un poco más emocionante ir a un evento más grande como el IBJJF Summer Open en Boston. Es aún mejor cuando tienes ocho -persona vehículo lleno de compañeros para realizar el viaje.

Sin embargo, estoy un poco decepcionado de que por primera vez solo tenga un competidor más en mi división. La competencia es competencia, pero tener un paréntesis profundo siempre es muy motivador. Aún así, no puedo esperar hasta el sábado.

  • La semana pasada fue muy difícil y me estaba preparando para Boston.
  • Pude probar mi acondicionamiento con otro excelente viaje a Harrisburg BJJ y Judo.
  • Allí.
  • Todo lo que hacemos es conducir durante aproximadamente una hora y media.
  • En una habitación con más de veinte practicantes de BJJ.
  • Siempre hay una apariencia diferente para obtener con cada rollo.

De regreso en la Tactical Combat Academy, sigo trabajando en mi turno, ahora mismo estoy estudiando la serie de pases de guardia de Leandro Lo con mis entrenadores, su muerte es similar a la mía y es algo que estoy tratando de incorporar a mi juego .

Esta semana voy a andar muy liviano, pero sobre todo solo un montón de ejercicios. Ya me he ocupado de las habitaciones de hotel y otros arreglos de viaje, así que todo lo que queda es asegurarme de que toda mi comida y agua estén listas para llevar. Esto requiere preparar mis almuerzos y cenas, así como mis barritas de avena los jueves. No hay nada peor que competir todo el día y quedarse sin comida o agua en medio del día.

Acabo de completar la tercera semana de mi programa de fuerza y ​​acondicionamiento físico de 14 semanas. Dado que este programa es para los Masters Worlds en noviembre, tendré que hacer algunos ajustes menores esta semana para Boston. Terminaré mi entrenamiento del miércoles como de costumbre, con la excepción de los ascensores de tierra, pero debido a las limitaciones de tiempo y viajes de esta semana, no terminaré mi entrenamiento del sábado. Lo más probable es que tampoco lo alcance, solo lo extrañaré.

Fase de fuerza

Peso corporal: 204 libras

Perforación competitiva, laminación dura

Técnica de ejercicio, pase, rodando

Gi se ahoga, rueda

Harrisburg BJJ y judo, maratón rodante

James Kearns es un competidor activo de jiu jitsu brasileño y también entrena y participa en levantamiento de pesas olímpico. Siga sus diarios aquí todas las semanas.

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