El hermoso mes de octubre nos trae un brillante follaje otoñal y un alivio del calor del verano, así como la emoción de la temporada de fútbol, los playoffs de béisbol y el comienzo del baloncesto. Cintas rosas y acentos uniformes aparecen en cada uno de estos deportes en octubre. , lo que significa que el mes se centra en la concienciación sobre el cáncer de mama. Nuestras comunidades, aunque fragmentadas, parecen estar unidas en torno a esta causa, y con razón. Estoy feliz de ver esta concentración porque es una enfermedad terrible que ha afectado la vida de casi todos, incluido el mío.
Sin embargo, a medida que se acerca noviembre, hay un movimiento mucho menos entusiasta hacia la promoción de la salud de los hombres. La campaña Movember, que tiene como objetivo crear conciencia sobre los problemas de salud de los hombres, no cuenta con el mismo apoyo público. Para algunos, esto parece un intento desesperado la parte de los hombres para conseguir su propio mes, después de perder el centro de atención en octubre.
- Pero no debemos confundir la falta de atención con la falta de severidad.
- A pesar de los avances en el nivel de vida general y la atención médica.
- La esperanza de vida de los hombres sigue siendo cinco años menor que la de las mujeres.
- La historia es que se debe simplemente a que el mundo es peligroso y los hombres lo son.
- Más imprudente.
- Pero el mundo que hoy ocupan los hombres es mucho menos peligroso que en 1900.
- Cuando la brecha de longevidad era de solo dos años.
El hecho es que los hombres simplemente no siguen el ritmo de las mujeres en términos de salud y longevidad. Entre las diez principales causas de muerte en Estados Unidos, los hombres tienen muchas más probabilidades de morir, con la excepción de la enfermedad de Alzheimer y el accidente cerebrovascular, de los cuales tanto hombres como mujeres también sufren.
Gran parte de esto se debe a que los hombres simplemente no se cuidan a sí mismos: más hombres que mujeres fuman (24% a 18%), y las mujeres tienen un 50% más de probabilidades que los hombres de consumir las cinco porciones recomendadas de frutas y verduras por día. veces más hombres que mujeres no han ido al médico en el último año.
Las cifras pintan un panorama desolador de la salud de los hombres, pero la pregunta es: ¿por qué los hombres son tan reacios a cuidar de su propio cuidado?
Debido a que trabajo en la educación, para mí es claro que aquí es donde radican la mayoría de nuestros problemas sociales. Nuestro camino hacia el desarrollo hace un mal trabajo al servir la naturaleza intrínseca de nuestros niños. Todos los niños necesitan recreación, EP y juego libre, pero especialmente los hombres, y nuestras escuelas los eliminan sistemáticamente. Promovemos un sistema en el que el comportamiento masculino típico se convirtió en sinónimo de insubordinación e «hiperactividad». Sin una salida para sus necesidades físicas naturales, se vuelven más rebeldes y su educación y desarrollo sufren.
La educación para la salud de los niños se centra principalmente en cómo no embarazar a una niña, y eso es todo. Hay pocas instrucciones valiosas sobre nutrición, estado físico, salud mental y la importancia de la atención profesional regular en forma de chequeos médicos y chequeos médicos. -UPS.
Cada vez más, estos mismos chicos también carecen de modelos masculinos fuertes y, en cambio, se basan en una cultura pop que equipara la virilidad con el consumo excesivo de alcohol, manifestaciones de egos masivos y ser groseros y generalmente poco inteligentes.
Quizás el problema más sorprendente es el deterioro de la salud mental de los hombres. Si bien la salud mental está disminuyendo en los Estados Unidos, las consecuencias son más evidentes en nuestra población masculina. Tres de cada cuatro suicidios son hombres. Los tiroteos masivos y los ataques terroristas internos son casi exclusivamente masculinos, pero ha habido poco discurso público sobre por qué este podría ser el caso, incluso cuando hay una amplia evidencia científica para indicar las causas.
Sebastian Junger argumenta en su libro Tribe que los hombres han evolucionado para prosperar trabajando con pequeños grupos de otros hombres. La mayor parte de la historia humana ha presentado a hombres de estos pequeños grupos que luchan, cazan y exploran. Parece que los hombres necesitan vínculos estrechos para una buena salud mental. .
Como resultado, una de las principales causas de la mala salud mental en los hombres es la soledad y la falta de relaciones profundas. Según el Dr. Dean Ornish, no hay otro factor: no hay dieta, no tabaco, no ejercicio, no estrés, no genética. , sin medicación, sin cirugía, lo que tiene un mayor impacto en nuestra incidencia de enfermedad y [riesgo de] muerte prematura.
Independientemente de su género o política, todos estamos de acuerdo en que la salud mental de los hombres es un problema mortalmente grave que merece ser abordado y que debe comenzar con el respeto a nuestra naturaleza. Necesitamos crear entornos que fomenten comunidades basadas en valores, promuevan la vitalidad y nutrición, y honrar lo que es único y especial para ambos sexos.
En términos prácticos, las soluciones no son simples y requerirán un cambio en nuestra cultura actual. El sitio web de Movember recomienda promover estos cinco pasos:
Parece existir esta idea en la sociedad actual de que los hombres lo han tenido tan bien durante tanto tiempo que ningún tema masculino merece ser discutido. Agregue a eso un ambiente donde los niños no tienen idea de qué?¿Ser un hombre?realmente significa, y te da la creencia generalizada de que deben actuar «varoniles» al no cuidarse a sí mismos. Los niños aprenden que cuando tienen dificultades, tienen que reprimir esos sentimientos y rociarlos con bourbon. Esta no es una receta para su futuro éxito o felicidad.
La salud y el cuidado personal de los hombres son problemas humanos, no solo problemas masculinos. Las mujeres sufren cuando los hombres no están sanos y realizados, al igual que los hombres cuando las mujeres no lo están. No estamos separados e independientes; Somos profundamente codependientes. Tanto los niños como las niñas merecen el mejor entorno para su desarrollo, de acuerdo con sus inclinaciones naturales. Ambos merecen ser educados de una manera que promueva el éxito, la plenitud y la buena salud.
Cuando los hombres tienen mala salud física y mental, toda la sociedad sufre. Hombres, aprovechemos este mes para reexaminar nuestras prácticas de salud y unir nuestras acciones. Responsabilizarnos unos a otros, tener conversaciones difíciles y tomar la determinación de cuidarnos Mujeres, alienten a los hombres de su vida a buscar la ayuda social y física que necesitan para estar lo más saludables posible. Juntos, podemos mejorar y prolongar la vida de los hombres que conocemos y amamos.