La búsqueda de la salud y el fitness está en constante evolución como la humanidad misma, y Greg Walsh ha dedicado su vida a liderar este cambio en una dirección significativa. Con un entrenamiento como contracultural en BMX y escuchando punk-rock, desarrolló un habilidad única para mirar problemas comunes y encontrar soluciones inusuales. Un ex propietario de la caja CrossFit en la costa oeste, Greg perfeccionó sus ideas en un sistema que ahora reside en el Wolf Brigade Gym en Rochester, Nueva York.
Greg nos habla hoy sobre los martillos, las masas, la responsabilidad de la posición, lo que realmente significa la forma subversiva y la importancia de hacer solo las cosas que importan en el gimnasio. Te irás con nuevas visiones sobre tu propia práctica. cualquier comentario o pregunta para el programa, no dude en enviarnos un correo electrónico.
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¡También puede profundizar con Greg el próximo mes en la primera reunión de la Convergencia de la Brigada Lobo!Detalles a continuación: