Keith Norris y Keith Norris Entrenador A los quince años. El texano Keith Norris ya estaba involucrado en una de las escenas de fitness y culturismo más importantes del país: Powerhouse Gym. Una legendaria meca del culturismo. El entrenamiento y el levantamiento de pesas en San Antonio que lanzó la carrera. Atletas como la Sra. […]
Jason Maxwell, Jay Jason Maxwell, de J Max Fitness, es un entrenador personal certificado por la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento y es un practicante certificado por FMS. Ayudar a las personas a perder grasa, ganar músculo y aprender el ayuno intermitente es su pasión. A veces es demasiado divertido ayudar la gente se
Caso Stephanie Stephanie Case, de 29 años, es una entusiasta de las ultrarunner que descubrió su amor por el deporte desde su primera carrera y no se ha quitado las zapatillas para correr desde entonces. En febrero de 2008, Case participó en la carrera libre de 250 km de RacingThePlanet en Vietnam con el objetivo
Melody Schoenfeld, Melody Schoenfeld AT5?0? Y 100 libras de furia vegana, Melody Schoenfeld es una entrenadora personal certificada y altamente calificada con casi 20 años de experiencia en entrenamiento en muchas disciplinas diferentes. Melody es una especialista certificada en fuerza y acondicionamiento con la NSCA, Nivel 2 RKC, CK -FMS, especialista certificada en nutrición, especialista
Holley Mangold como Chariot Mangold Holley Mangold, originaria de Ohio, no es ajena a la competencia de élite. Hija de una nadadora consumada, Holley se hizo un nombre por sí misma cuando se convirtió en la primera chica en participar en un juego de fútbol de campeonato de Ohio High School State (como liniero ofensivo)
Joshua Wortman como Joshua Wortman Joshua comenzó a criar en la escuela secundaria, pero realmente no considera que su entrenamiento efectivo haya comenzado hasta los últimos años. Joshua siempre fue muy fuerte para su peso corporal, pero no solo quería ser fuerte, quería verse fuerte. Con 140 libras, no importa qué tan fuerte fuera para
Stephanie Greunke y Stephanie Greunke Stephanie Greunke es dietista registrada, entrenadora personal certificada y educadora de Whole Health® que se especializa en paleo-nutrición, fitness y bienestar holístico. Tiene años de experiencia en los departamentos de desarrollo de productos y etiquetado de alimentos de una gran empresa de fabricación de alimentos de marca privada. Por lo
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Jannine Myers Entrenador Jannine es una entrenadora de carrera certificada por RRCA que vive en Okinawa. Japón. Originaria de Nueva Zelanda. Jannine se mudó a Okinawa en 2000 para enseñar inglés inicialmente. Pero luego comenzó a perseguir su amor por el fitness y la nutrición en su lugar. También decidió interesarse seriamente en carrera y
Tenemos recursos increíbles para los atletas de resistencia aquí en Breaking Muscle. Nuestros editores y entrenadores destacados tienen una gran cantidad de información e inspiración para compartir sobre correr, ciclismo y otros deportes de resistencia, ya sea que seas un atleta de resistencia experimentado o un principiante absoluto que se esté preparando para tu primer
Melissa Joulwan y Melissa Joulwan Melissa Joulwan es la autora del popular blog de recetas y estilo de vida paleo The Clothes Make The Girl y del libro de cocina Well Fed: Paleo Recipes For People Who Love To Eat. Después de una tiroidectomía en 2009, estaba particularmente interesada en cómo la dieta afecta las
