Aunque el consumo excesivo de alcohol no es motivo de preocupación, unas vacaciones familiares durante las vacaciones de primavera pueden ser motivo de otros excesos, como horas frente al televisor y comidas rápidas tres veces al día. toda la familia en forma durante el descanso mientras obtiene una vista única de su entorno que va más allá de las trampas para turistas sobrevaloradas y abarrotadas.
Hemos estado caminando con nuestros hijos desde que eran bebés (somos nosotros en la foto de la derecha) y siempre nos sorprende lo mucho que lo aprecian. El senderismo no solo ayuda a promover un estilo de vida activo y en forma, sino que también inculca un amor por el aire libre y la naturaleza. Una caminata tranquila es un buen escape de la agitada vida diaria, ya sea que esté de vacaciones o simplemente esté buscando una actividad de fin de semana divertida y asequible.
- Como lo señaló la Sociedad Estadounidense de Senderismo.
- El senderismo también tiene beneficios para la salud de los adultos.
- Sus beneficios para la pérdida de peso lo hacen ideal para las vacaciones.
- Cuando las calorías a menudo suman más de lo normal.
- El senderismo también ayuda a aliviar la ansiedad.
- Que puede causar estragos incluso durante los momentos más tranquilos.
- Vacaciones en familia.
Si nunca ha probado el senderismo con su familia, nunca es demasiado tarde para comenzar. Los niños mayores a menudo aprecian la sensación de aventura que ofrece una caminata más difícil. Si tiene niños pequeños, no se deje engañar pensando que el senderismo está prohibido. . Con un poco de preparación y planificación, hacer senderismo con niños pequeños es bastante factible.
A continuación se ofrecen algunos consejos para hacer senderismo con su familia:
Afortunadamente, muchos destinos populares durante las vacaciones de primavera ofrecen muchas oportunidades de senderismo para las familias. Aquí hay algunas rutas de senderismo excelentes que hemos recorrido en algunos destinos populares de vacaciones de primavera, y otras que esperamos agregar a nuestra lista:
1. Florida
Caminamos algunos senderos en Gulf Islands National Seashore cerca de Pensacola hace unos veranos. Desafortunadamente, fuimos en junio y hacía un poco de calor para nuestra hija, que era una en ese momento. Después de aproximadamente un kilómetro de caminata, tuvimos volver a casa debido a las tormentas. Sin embargo, el área sería perfecta para una caminata de primavera, cuando las temperaturas son un poco más suaves.
Si estás visitando el sur de Florida, un viaje a los Everglades ofrece varias oportunidades para hacer caminatas. Las rutas de senderismo están cerca de Miami, así como de las ciudades de la costa oeste como Fort Myers y Naples. Durante nuestros años universitarios, mi esposo y yo disfrutamos de las caminatas en el Anhinga Trail, que ofrece una vista personal y de cerca de los caimanes y otros animales salvajes.
2. Arizona
Lake Havasu es un destino popular para las vacaciones de primavera en las universidades, pero hay varios otros lugares en Arizona que son perfectos para practicar senderismo durante los meses de primavera. El Red Rock Canyon en Sedona es un hermoso lugar para pasar un día caminando, nadando y escalando. y los senderos son ideales para familias. A nuestras niñas les encanta caminar por los senderos y escalar las rocas de Grasshopper Point, un lugar popular para nadar que también tiene acceso a tres senderos para caminatas: Allen’s Bend, Casner Canyon Trail y Huckaby Trail.
Si planea visitar Phoenix durante las vacaciones, no necesita conducir muy lejos para encontrar excelentes rutas de senderismo. De hecho, National Geographic ha clasificado a Phoenix entre las 15 mejores ciudades para hacer senderismo en los Estados Unidos. amplios parques que son gratuitos y de fácil acceso. Lookout Mountain Park en el norte de Phoenix es una montaña ideal para principiantes, con senderos más desafiantes en Camelback Mountain y South Mountain.
3. California
Todavía no hemos llegado a California, pero esperamos hacerlo pronto. El área de Los Ángeles tiene varios senderos cercanos. El Loop Trail desde Mishe Mokwa hasta la cima de Sandstone Peak, que es el punto más alto de las montañas de Santa Mónica, es una gran caminata para familias con niños mayores. Para más caminatas en Santa Mónicas, pruebe las rutas de senderismo del Parque Histórico Estatal Roy Rogers, que van desde un sendero circular moderado de 3 millas hasta caminatas más desafiantes para excursionistas experimentados. Si se acerca al área de San Francisco, no se pierda los hermosos senderos de los parques nacionales y estatales de Redwood.
Con preparación y buenas prácticas de seguridad, el senderismo familiar es una excelente manera de agregar una actividad saludable y un poco de aire fresco a sus vacaciones de primavera. Y una ventaja secreta para los padres: sus hijos estarán tan cansados y satisfechos después de un largo día de caminata que puede irse a la cama temprano.
¿Conoces destinos de senderismo ideales para familias? Si es así, ¡comparte los comentarios a continuación!